생활 스포츠의 필요성 및 기대효과

소개글

생활 스포츠의 필요성 및 기대효과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
서론
연구의 필요성 및 목적

본론
생활 스포츠의 개념
생활 스포츠의 목적
생활 스포츠의 필요성
생활 스포츠의 기대 효과

결론
연구결과의 요약 및 시사점

출처 및 참고 문헌
논문, 조사 및 법령
기사
서적

본문내용

서론

연구의 필요성 및 목적

최근 체육에 대한 일반인들의 관심이 늘어나고 있다. 필라테스, 크로스핏, 요가, 웨이트, 클라이밍, 등산, 골프 등 다양한 운동이 가능한 시설이 늘어나고 있고, TV, 유튜브 등에서도 운동 관련 유명인이 출연하여 운동법을 강의한다. 이전보다 운동에 대한 관심도 가 늘어난 만큼 효과적인 운동을 위한 운동복, 운동 기구 등의 사업이 크게 확장되고, 홈 트레이닝, 온라인 클래스, 생활 체육 앱 과 같이 운동 시설에 가지 않고 집에서도 쉽게 운동을 할 수 있어, 운동에 대한 진입 장벽도 많이 낮춰졌다.
현대 사회는 과학의 발달 및 고도의 경제 성장으로 삶의 질이 크게 향상되었다. 이전보다 향상된 생활 수준으로 식생활 또한 크게 개선되었고 이로써 신체의 발육 및 발달이 크게 개선되었다. 그러나, 과다한 지방 및 당분 섭취 위주의 식생활 패턴으로 비만 등의 질병이 생겨났다. 또한 업무 및 생활의 디지털 화로 직장 또는 여가 시간에도 컴퓨터, 태블릿, 스마트폰 등 전자기기의 사용 비중이 늘어났다. 이로 인해 거북 목 증후군, 라운드 숄더, 골반 틀어짐, 척추 측만증 등이 현대인의 고질병으로 나타나게 되었다.
본 연구는 이러한 사회 현상을 바탕으로 생활 스포츠의 필요성을 주제로 선정하였다. 생활 스포츠의 정의 및 개념을 시작으로, 생활 스포츠의 목적을 서술한다. 이어 생활 스포츠의 필요성과 그에 따른 기대 효과를 제시하고자 한다

키워드

생활스포츠,   스포츠,   체육