목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자기분화와 만성불안의 원리
2. 삼각관계
3. 핵가족 정서체계
4. 가족투사과정
5. 나에게 주는 함의
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 자기분화와 만성불안의 원리
2. 삼각관계
3. 핵가족 정서체계
4. 가족투사과정
5. 나에게 주는 함의
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
본문내용
가족 덕분이 아닌가 싶다.
앞서 살펴본 Murray Bowen의 개념들은 앞으로 내가 이루게 될 가정에서 나 스스로 어떤 가족 구성원이 되어야 할지에 대해 생각하게 해주었다는 점에서 의의가 있었다. 결국, Murray Bowen은 한 개인의 문제를 가족 전체로 확대하여 바라보고자 하였고, 이는 곧 가족이라는 관계 자체의 중요성을 간과해서는 안 된다는 점을 강조했다고 생각한다. 따라서 우리는 한 개인이기 이전에 한 가족의 구성원으로서 내 가족의 정서적 안정을 위해 노력해야 한다는 점을 깨달았다. 그리고 그러한 과정에서 가족의 소중함을 느끼고 앞으로 내가 이루어갈 또 다른 가족의 건강을 위해서도 스스로 정서 건강을 유지해야 할 필요가 있다고 느꼈다. 결과적으로 한 개인의 정서 또는 감정의 통제 정도는 그를 둘러싼 가족의 영향을 결코 무시할 수 없다는 점을 Murray Bowen의 개념들을 학습하면서 느낄 수 있었다.
Ⅲ. 결론
우리는 언제나 건강한 삶을 살고자 한다. 그리고 우리가 말하는 건강에는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 포함된다. 과거에는 정신 건강에 문제가 있다고 판단되어도 그것에 대해 공공연하게 말하기 어려웠던 환경이었다. 실제로 정신과 진료가 필요한 상황임에도 불구하고 그것에 대해 언급하기 꺼리고 혼자의 힘으로 해결하고자 했던 분위기가 조성되었던 것이 사실이다. 하지만 이제는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강의 중요성이 강조되고 있고, 이제는 불안정한 감정에 대해 숨기기보다는 그것을 당당하게 치유하고자 하는 건강한 분위기가 형성되어 있다. 이때, 치유를 받는 과정에서 자신의 문제를 오로지 자신의 문제로만 생각하지 않고 자신을 둘러싼 환경, 즉 가족에 대해서 돌이켜보는 시간을 가져보는 것이 중요하다고 생각한다. 인간이라면 누구나 태어날 때부터 성인이 될 때까지 가장 큰 영향을 받는 대상이 바로 가족이기 때문이다. 나 자신뿐만 아니라 가족 전체를 돌아보는 과정을 통해서 자신뿐만 아니라 가족 전체가 치유될 수 있다면, 그것만으로도 나와 우리 가족이 충분히 건강한 삶을 누릴 기회를 얻을 수 있다. 그리고 그 과정을 통해 얻게 될 나와 가족 모두의 건강이 궁극적으로 우리가 삶을 살아갈 수 있는 원동력이 될 수 있다고 생각한다.
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
가족치료의 이해, 정문자 외, 학지사, 2012
1) 가족치료의 이해, 정문자 외, 학지사, 2012
2) 위의 책
3) 위의 책
4) 위의 책
앞서 살펴본 Murray Bowen의 개념들은 앞으로 내가 이루게 될 가정에서 나 스스로 어떤 가족 구성원이 되어야 할지에 대해 생각하게 해주었다는 점에서 의의가 있었다. 결국, Murray Bowen은 한 개인의 문제를 가족 전체로 확대하여 바라보고자 하였고, 이는 곧 가족이라는 관계 자체의 중요성을 간과해서는 안 된다는 점을 강조했다고 생각한다. 따라서 우리는 한 개인이기 이전에 한 가족의 구성원으로서 내 가족의 정서적 안정을 위해 노력해야 한다는 점을 깨달았다. 그리고 그러한 과정에서 가족의 소중함을 느끼고 앞으로 내가 이루어갈 또 다른 가족의 건강을 위해서도 스스로 정서 건강을 유지해야 할 필요가 있다고 느꼈다. 결과적으로 한 개인의 정서 또는 감정의 통제 정도는 그를 둘러싼 가족의 영향을 결코 무시할 수 없다는 점을 Murray Bowen의 개념들을 학습하면서 느낄 수 있었다.
Ⅲ. 결론
우리는 언제나 건강한 삶을 살고자 한다. 그리고 우리가 말하는 건강에는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 포함된다. 과거에는 정신 건강에 문제가 있다고 판단되어도 그것에 대해 공공연하게 말하기 어려웠던 환경이었다. 실제로 정신과 진료가 필요한 상황임에도 불구하고 그것에 대해 언급하기 꺼리고 혼자의 힘으로 해결하고자 했던 분위기가 조성되었던 것이 사실이다. 하지만 이제는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강의 중요성이 강조되고 있고, 이제는 불안정한 감정에 대해 숨기기보다는 그것을 당당하게 치유하고자 하는 건강한 분위기가 형성되어 있다. 이때, 치유를 받는 과정에서 자신의 문제를 오로지 자신의 문제로만 생각하지 않고 자신을 둘러싼 환경, 즉 가족에 대해서 돌이켜보는 시간을 가져보는 것이 중요하다고 생각한다. 인간이라면 누구나 태어날 때부터 성인이 될 때까지 가장 큰 영향을 받는 대상이 바로 가족이기 때문이다. 나 자신뿐만 아니라 가족 전체를 돌아보는 과정을 통해서 자신뿐만 아니라 가족 전체가 치유될 수 있다면, 그것만으로도 나와 우리 가족이 충분히 건강한 삶을 누릴 기회를 얻을 수 있다. 그리고 그 과정을 통해 얻게 될 나와 가족 모두의 건강이 궁극적으로 우리가 삶을 살아갈 수 있는 원동력이 될 수 있다고 생각한다.
Ⅳ. 출처 및 참고문헌
가족치료의 이해, 정문자 외, 학지사, 2012
1) 가족치료의 이해, 정문자 외, 학지사, 2012
2) 위의 책
3) 위의 책
4) 위의 책
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