정신역동모델 중 방어기제에 5가지 이상 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시와 본인의 의견을 작성하시오.

소개글

정신역동모델 중 방어기제에 5가지 이상 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시와 본인의 의견을 작성하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 정의
2. 정신역동모델 중 방어기제의 종류(5가지 이상)
3. 본인의 일상생활인 스트레스 상황에서 사용하는 방어기제의 사례
4. 본인이 주로 사용하는 방어기제의 구체적인 예시와 본인의 의견
1) 본인이 주로 사용하는 방어기제의 구체적인 예시
2) 본인이 주로 사용하는 방어기제에 대한 본인의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

하는 방어기제인 억제, 예견, 승화, 이타주의, 유머 등을 활용해야만 했다. 본인이 이런 방어기제들을 사용할 수 있는 심리적인 바탕은 내가 스스로 노력했던 긍정적인 사고와 시각으로 인한 마음의 여유라고 생각한다.
Ⅲ. 결론
방어기제는 자아가 위협받는 상황에서, 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리적인 의식이나 행위이다. 이런 방어기제는 무의식적 수준에서 작용하는 일종의 자기기만적인 심리로서, 현실을 왜곡하거나 부정하거나 거짓으로 만들어서 지각함으로써 불안을 감소시키는 특징이 있다. 이런 방어기제는 무의식적으로 작용해서 자신은 무엇이 일어나고 있는지 알지 못한다. 불안을 극복하고 자아가 불안에 압도되지 않도록 돕는 무의식적으로 일어나는 자아기능의 한 측면으로 정상적인 행동이다. 이런 방어기제에는 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 동시에 존재하므로 일상에서 방어기제의 긍정적인 측면은 확대되도록 하고 부정적인 측면은 최소화할 수 있도록 방어기제를 현명하게 사용해야 할 것이다. 대개 한 번에 하나 이상의 방어기제가 동시에 동원된다.
Ⅳ. 참고문헌
구혜영 저, 인간행동과 사회환경, 신정, 2022
박선태, 안외자 외 3명 저, 인간행동과 사회환경, 동문사, 2022
이영미 저, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2021
안나 프로이트 저 김건종 역, 자아와 방어 기제, 열린책들, 2015
스테판 밋첼 저, 이재훈 역, 프로이트 이후, 한국심리치료연구소, 2014
강상경 저, 인간행동과 사회환경, 학지사, 2021
최옥채 저, 인간행동과 사회환경, 양서원, 2020

키워드

정신역동모델,   방어기제,   일상생활,   스트레스,   스트레스 상황,   프로이트,   억압,   투사,   승화,   합리화