주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료해결 방안을 서술하시오

소개글

주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료해결 방안을 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

본론

1. 인지이론에 따른 주요우울장애의 원인

2. 구체적 사례를 통한 치료해결 방안

1) 사례

2) 치료해결 방안

3. 본인의 견해

결론

참고문헌

본문내용

히 맡기기도 했습니다. 그 결과 부정적 사고와 기능장애에 대한 신념을 가진 검사 결과 주요 우울증으로 진단됐습니다.
2) 치료해결 방안
우선 기능부전에 대한 신념을 낮추고 쾌락과 안정된 생활을 유지하며 주요 우울증을 치유하는 것이 실천의 목입니다. 또, 실천 방법은 부정적 사고와 기능 장애 신념을 구체적인 사례를 통해 설명하고 혼자 있는 저녁에 집에서 부정적 사고를 찾아 기록합니다.
마지막으로 실용기술은 앨리스의 A-B-C 기술에 중점을 두었습니다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다.
첫째, \'나는 내성적인 사람이기 때문에 외로움과 불행으로 동료들과 지내기 어렵다\'는 부정적인 생각과 기능 장애에 대한 신념을 찾아 기록합니다.
둘째, 긍정적인 대안으로 전환하기 위해서는 \"나는 남편과 아이가 있는데 이런 불황 속에서 회사에서 일하고 있기 때문에 다른 사람들이 부러워하고 많은 사람들과 노는 것은 좋지 않다\"는 생각을 하는 것입니다.
셋째, 실천(인정과 칭찬)을 강화하는 것입니다. 이를 위해 회사 책상 서랍에 대체 사고 기록을 제공하고 자기 사고 훈련을 강화할 수 있습니다.
넷째, 우울한 마음을 바꾸는 방법을 찾아 활용합니다. 보편적인 예로는 일하면서 노래 연습을 하면서 친한 친구들과 산책 등이 있습니다.
3. 본인의 견해
많은 사람들이 우울증을 앓고 있다는 것을 알고 있습니다. 이들에게는 약을 먹지 않고도 스스로 실천할 수 있는 인지이론에 따라 치료하는 것이 매우 효과적이라고 생각합니다. 하지만 시시각각 우울증에 빠질 경우 적극적인 대책을 마련하는 것만으로 주요 우울증 등 중증질환에 효과가 있을까싶기도 합니다. 우울증은 감기라고 흔히 말하지만 재발할 수도 있고 어떤 사람은 오래 지속돼 다른 질병을 일으키기도 합니다. 따라서 전문가와의 협의를 통해 적절한 치료법을 찾는 것이 좋다고 생각합니다.
결론
이처럼 인지이론을 바탕으로 우울증 유형 중 주요 우울장애 원인을 설명하고 구체적인 사례에 대한 치료법을 점검하며 작성해봤습니다. 인지이론에 의한 치료는 주요 우울증에 효과가 있어 어느 정도 자가 치료를 받을 수 있습니다. 하지만 인지 왜곡 정도가 심각한 클라이언트에게 변화를 보일 수 있을지 궁금하기도 합니다. 따라서 이들에게는 다양한 인지치료 기술을 동시에 사용하고 다른 대체치료를 사용하는 것이 바람직하다고 생각했습니다.
참고문헌
김종재, 인간관계론
김성일, 한국교회 여성의 우울증 실태에 관한 조사 연구
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