조직심리학_직무스트레스의 원인을 4가지 요인으로 나눠서 정리하시오.

소개글

조직심리학_직무스트레스의 원인을 4가지 요인으로 나눠서 정리하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

1) 직무스트레스의 개념

2) 직무스트레스의 원인

3) 직무스트레스의 극복 방안
3.
결론
4.
개인적인 견해

본문내용

레스를 최소화할 수 있다. 즉 개인의 가치와 업무 환경이 조화를 이룰 때 만족도가 높아지고 개인이 맡은 일에 더 잘하려고 노력하게 되는데, 이는 기업조직이 요구하는 능력과 자질을 갖추게 하는 요인으로 작용해 시너지 효과를 낼 수 있을 것이다. 직무 스트레스의 속박에서 벗어나기 위해서라도 직업을 선택할 때 개인이 추구하는 내적·외적 가치를 바탕으로 직업을 선택하고 있는지 따져볼 필요가 있다. 또한 이미 직업을 선택하고 사업에 종사하고 있다면 자신의 조직이 원하는 역량과 자질을 갖추고 있는지, 이를 획득하기 위해 지속적인 노력을 기울이고 있는지 스스로 검토할 필요가 있을 것이다. 마지막으로 전문적으로 스트레스를 치료하기 위해 병원을 찾는 직장인보다 음주를 통해 스트레스를 풀거나 참는 직장인이 다수이다. 한국인의 음주 소비량이 세계 최고 수준이라는 사실이 이를 증명한다. 하지만 과음과 스트레스가 쌓이는 악순환이 반복되는 것은 신체적, 정신적으로 악영향을 준다.
4. 개인적인 견해
많은 사람들은 스트레스가 항상 나쁜 것이라고 생각할지도 모른다. 심리적 압박감이 부정적으로 느껴질 수 있기 때문이다. 하지만 스트레스는 관점과 그것을 받아들이는 방식에 따라 다를 수 있다. 우선 스트레스의 순기능은 스트레스가 있을 때만 달성될 수 있다는 것이다. 적절한 위험을 경험한 후 높은 목표를 달성한다는 느낌은 삶에 활력을 불어넣어 긍정적이고 즐거운 활력을 만들어 낼 수 있을 뿐만 아니라 즐거운 변화나 요청에 대한 긍정적이고 건설적인 스트레스 반응으로 삶에 활력을 불어넣을 수 있다. 사람들은 크고 작은 일을 할 때마다 주어진 일을 끝내야 한다는 부담감에서 오는 스트레스를 느낀다. 하지만 이때 느끼는 스트레스는 나의 발전과 성장에 의미 있는 역할을 하는 것 같고, 인생에 있어 경험을 느끼게 하는 스트레스 기능의 좋은 예라고 생각한다. 또한 우리나라가 선진국 반열에 올랐지만 여전히 직원들의 스트레스를 관리하는 기업을 찾기는 어렵다. 건강검진 병원의 요청에 따라 건강검진 평가서를 작성하게 함으로써 직무 스트레스 평가를 진행할 수 있다는 점을 이용하기를 희망한다.
[참고문헌]
송대현, 이종목, & 박한기. (1988). 직무 스트레스와 직무만족과의 관계에 대한 상관관계 연구. 한국심리학회지: 산업 및 조직, 1(1), 123-146.
2. 남청. (2012). 현대인의 정신건강: 무엇이 문제인가?. 동서철학연구, 63, 199-218.

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