정신건강론_회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 쓰시오.

소개글

정신건강론_회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례(가능한 공신력 있는 사례)를 들고 여러 역경 가운데서 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인에 대하여 분석하고 학습자의 소감을 쓰시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.
서론
2.
본론

(1) 회복탄력성

1) 개념

2) 특성

(2) 회복탄력성(개인의 삶에서 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

1) 사례 (이연아 선수)

2) 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인
3.
결론
4.
참고문헌

본문내용

없는 연습의 결과로 숨어있는 잠재력이 발휘되면서 우리나라 역사상 피겨스케이팅 선수로서의 활약상이 컸다.
2) 회복탄력성을 발휘할 수 있었던 요인
이연아 선수는 끊임없는 노력과 탄력회복성이 빨랐다. 자신이 잘되지 않는 부분에 대해서 지속인 연습으로 성공을 이루면서 올림픽 때 보여준 패기가 그대로 남아 있다. 지치고 힘든 날이 많을 것이지만, 성공할 수 있다는 정신력이 그를 성공의 길로 이끌었다고 할 수 있다. 그리고 이연아 선수는 자아존중감이 높아서 자신이 이루고자 하는 것을 목표 설정을 두어 이루어 나갔다. 그리고 희망적인 메시지를 가지고 있어서 힘든 시기에도 개인적 통제력을 가지도록 노력한 것 같다. 자기를 이해하는 능력이 높고, 낙관적인 모습을 많이 찾을 수 있었다. 늘 밝게 웃으며 연습에 임하고, 노력을 한 결과 자신이 목표하는 선까지 오를 수 있다고 생각한다. 사람들은 중도에 포기하는 경우가 많다. 어떠한 목표치를 삼았다면, 아무리 힘들어도 성공되는 그 시점만 바라본다면 좋은 성과를 이를 수 있을 것이라고 생각한다.
3. 결론
인간의 회복탄력성은 중요한 요소이다. 인간이 지치고 힘든 경우 이러한 탄력성이 존재하지 않는다면, 늘 낙오자만 발생하게 될 것이다. 어떤일이든 회복 탄력성이 존재한다면 힘든 역경에도 빨리 회복이 가능하다. 그리고 시간의 차이가 생길 뿐이지 누구나 가지고 있으며, 발휘되는 경우 좋은 성과로 나타난다.
4. 참고문헌
1. 이희락, “낙관성, 회복탄력성, 삶의 의미가 성인의 긍정적인 정신건강에 미치는 영향”, 한국외국어대, 2017
2, 김익균, “건강가정론”, 파워북, 2008

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