나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임을 읽고...

소개글

나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임을 읽고...에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차



- 우리 마음속의 창문 ‘프레임’
- 내 주위를 바라보는 새로운 시선을 얻다
- 행복이란 과연 어디에 존재하는가?
- 내 삶에서 지금 당장 내가 선택할 수 있는 바로 그 것
- 의미 있고 행복한 인생을 위한 10가지 필수 프레임

본문내용

 내 주위를 바라보는 새로운 시선을 얻다
세상은 어떤 프레임으로 바라 보느냐에 따라 다르게 보이는 법입니다. 세상은 절대 변하지 않습니다. 내가 변해야 하는 것입니다. 즉 어떤 프레임으로 세상을 접근 하느냐에 따라 우리가 삶으로부터 얻어내는 결과물들이 결정적으로 달라진다고 저자는 책에서 말하고 있습니다.
이 접근은 마치 불교의 ‘일체유심조’ 라는 용어와 매우 깊은 통함이 있다고 느꼈습니다. 모든 것은 마음먹기 달렸다는 일체유심조라는 말과 이 책에서 말하는 프레임이라는 개념이 정확히 같은 것은 아니지만 결국 내 마음이 모든 것을 해결하는 하나의 열쇠라는 점은 같다고 생각합니다.
저는 이 책에서 들어준 수많은 프레임의 사례를 통해 앞으로 내 인생을 살아감에 있어 마음속에 어떤 프레임을 만들어 놓고 살아야 할지에 대해 많은 고민을 하는 시간을 갖게 되었습니다.
아무 생각없이 흘러가는 대로 상식적인 데로 살아가다 보니 어느덧 남들이 가는 길을 아무 생각 없이 따라가고 있었습니다. 어느 정도 타인들의 삶의 수준으로 크게 튀지 않고 살아가는 현재의 내 모습이 아주 불만은 아니지만 지금 와서 가만히 생각해보면 대학생활 이후의 진로나 현재의 직장이 정말 내가 간절히 원해서 얻어낸 성취물 인가에 대해 약간은 의구심이 드는 것이 사실입니다.
물론 당시에는 필요하니까 열심히 공부하고 면접 준비해서 취업에 성공했겠지만 조금만 깊이 생각해 보면 그것은 남들이 다들 좋다고 하니까 혹은 남들이 그렇게 살아가니까 나도 따라서 그냥 살아온 것이 아닐까? 라는 생각이 듭니다.
정작 나의 마음속에는 내 인생을 어떻게 어디를 바라봐야 겠다는 프레임을 만들어 놓고는 있는지 생각해 봅니다.

키워드

프레임,   심리학,   최인철 교수