아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] AAA+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

소개글

아주 작은 습관의 힘[제임스 클리어] AAA+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

새로운 합을 이루며 나 자신에게 적용하는 것이 한결 수월하게 느껴졌다. 그렇기에 우리는 자신의 습관들을 체계화 해주는 과정을 책을 읽는 행동으로써 단축하고 더 많은 지식들을 배워 전보다 더욱 발전한 습관 만들기를 적용 할 수 있을 것이다.
그래서, 나는 제임스 클리어 작가의‘아주 작은 습관의 힘’이 우리가 가지고 있는 습관들과 우리가 새로 만들어야할 습관들을 효율적으로 관리하는 방법을 알려주는 책이라고 생각한다. 습관이 많다는 것은 변화가 없다는 것이 아니다. 그 습관들을 토대로 삼아 계속해서 새로운 것들을 추구하고 그에 따른 새로운 활동들은 우리에게 언제나 새로움을 선사할 것이다. 근육을 키우는 행위를 반복하면 시간이 지날수록 더욱 완벽에 가까운 몸을 보며 매일 새로울 것이다. 이처럼 우리는 우리가 좋은 습관을 만들기 위하여 노력해야 한다고 생각한다.
그러나, 책을 읽으며 의도해서 만든 습관은 이미 우리가 의도한 행동이라는 사실을 뇌는 인지하고 있을 것인데 이러한 인식과 무의식의 괴리감을 해결할 방법을 설명해주지 않았다는 점에서 아쉬웠다.
인상 깊었던 「문장」
“좋은 습관의 비용은 현재에 치르고 나쁜 습관의 비용은 미래에 치른다.”
- 책 속에서 -

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