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다고 생각한다. 뿐만 아니라 운동을 반드시 하고 취미생활이나 문화생활을 적극적으로 즐기며 긍정적이고 적극적인 생활을 하도록 한다. 노년기를 즐기며 보낼 수 있도록 삶을 설계하면 좋을 것이다.
참고문헌
류경, 장혜자 <지속가능한 식생활 관리>, 파워북, 2017
이애랑 <식생활 관리>, 교문사, 2016
권순자, 김미리 <식생활관리>, 파워북, 2016
참고문헌
류경, 장혜자 <지속가능한 식생활 관리>, 파워북, 2017
이애랑 <식생활 관리>, 교문사, 2016
권순자, 김미리 <식생활관리>, 파워북, 2016
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