상담 심리학 프로이트 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담이론, 엘리스 합리정서행동치료이론을 비교, 설명한 후, 핵심적 내용을 하나의 표로 요약하여 제시
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상담 심리학 프로이트 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담이론, 엘리스 합리정서행동치료이론을 비교, 설명한 후, 핵심적 내용을 하나의 표로 요약하여 제시에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
1. 서론
2. 본론
1) 프로이트의 정신분석이론
2) 로저스의 인간중심 상담이론
3) 엘리스의 합리정서행동치료이론
4) 표
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

하는 단계이다. 두 번째 단계에는 내담자들이 자신의 비합리적인 신념으로 인해 정서적인 장애를 지속하게 하고 있음을 보여 준다. 즉, 비합리적인 신념을 인식하는 것이다. 세 번째 단계에는 내담자들이 비합리적인 신념과 사고를 수정하고 포기할 수 있도록 도우며 자기를 비난하는 악순환을 이해하며 이를 끊어낼 수 있도록 돕는다. 네 번째 단계에는 내담자의 합리적인 신념을 발전시켜 궁극적으로 인생 전반에 영향을 미칠 수 있도록 합리적 신념과 태도를 가르쳐 준다.
엘리스의 합리적정서행동상담의 상담기술에는 인지적 재구성, 인지행동수정, 스트레스 접종 등이 존재한다. 사고 재구성 방법과 행동변화 기법의 결합으로 내담자들이 사고와 감정을 변화시킬 수 있도록 도우며 이는 각각의 상담 방식이 가진 단점을 상호보완하며 상담의 효과성을 높인다. 스트레스 접종 방법에는 자기 대화(self-talk), 이완훈련, 심호흡, 재구조화 연습이 있다. 또한 내담자들은 합리적이거나 비합리적인 자신의 신념을 고집하기 쉬운데 상담자는 소크라테스 문답법을 통해 내담자의 문제와 비합리적인 사고를 강하게 논박하여 고집하던 신념을 포기하고 새롭고 합리적인 새로운 철학을 습득할 수 있도록 주장한다. 엘리스가 중요하게 제시한 인지·정서·행동적 기법에는 인지적 기법에서 비합리적인 신념 논박하기, 인지적 과제 주기, 내담자의 언어 변화시키기가 있고 정서적 기법에서 합리적 정서 상상하기, 유머 사용하기가 있고 행동적 기법에는 행동적 숙제, 새로운 행동으로 인한 새로운 경험과 비능률적인 습관의 탈락, 만성적인 불안의 의도적인 경험, 생산적인 행동 등을 할 수 있도록 유도하는 것이 있다.
합리정서행동치료의 다양한 사례를 통해 불안, 우울, 분노, 공포증 등을 가진 내담자들의 사고와 감정, 행동을 변화시키는 것이 효과가 있었음이 입증되었다. 또한 논리적으로 설명하는 것, 단기 상담이 가능하다는 것은 현대인의 복잡한 성향과 잘 맞는다는 평가를 받는다. 특히 ABCD 모형은 인간에게 심리적 장애가 일어나는 방식, 문제 행동의 변화 방법 등이 간단명료하게 드러난다는 장점이 있다. 또한 상담자는 내담자 스스로가 상담을 이행하도록 변화를 도우며 통찰을 획득하고 이를 행동으로 옮길 것을 강조한다는 것이다. 하지만 로저스의 인간중심 상담이론에 비해 내담자에 대한 온정, 호감, 동맹 관계 등을 상대적으로 경시한다. 또한 상담자가 주도적으로 상담을 이끌어나가는 방식이기 때문에 내담자의 삶이 무시될 수 있다는 점, 상담자 자신의 사고를 내담자에게 강요할 수도 있어서 지시적인 접근으로 인해 내담자가 심리적 손상을 입을 수도 있다는 위험이 존재한다.
4) 표
프로이트의
정신분석 이론
로저스의
인간중심 상담이론
엘리스의
합리정서행동치료이론
인간관
생물학적 존재
갈등의 존재
결정론적 존재
자기실현 경향성
스스로 결정하고 조절하며 통제하는 능동적 존재
합리적이고 올바른 사고를 하거나 비합리적이고 왜곡된 사고를 할 수 있는 양면적 존재
기본
가정
무의식적 갈등
갈등으로부터의 불안
자기개념과 경험의 불일치로 인해 불안이 발생
비합리적인 신념으로 인해 정서적 고통이 발생
변화의 목표 및 원리
무의식의 의식화
자아 강화
성숙한 인간관계 형성
자기개념과 유기체적 경험 간 불일치를 제거
자아에 대한 위협과 방어기제의 해체
내담자의 삶의 철학 자체를 변화시키며 새로운 가치체계를 학습시킴
비합리적 신념에 대한 논박
구체적 기법
자유연상, 꿈의 분석, 전이, 저항, 해석, 훈습
진솔성, 무조건적 긍정적 존중과 수용, 공감적 이해
인지적 재구성, 인지행동수정, 스트레스접종 (자기-대화, 이완훈련, 심호흡 연습, 재구조화), 비합리적 신념 논박하기, 인지적 과제 주기, 내담자 언어 변화시키기, 합리적 상상, 유머, 행동적 기법
3. 결론
상담과 관련된 많은 이론들은 서로 영향을 주고받으며 다양한 관점으로 발전해왔다. 오늘날 전문성을 갖춘 상담자가 되기 위해서는 이러한 다양한 상담 이론과 심리학적 지식을 갖추고 내담자의 문제를 정확하게 파악하며 가장 적절한 이론과 기법을 적용할 수 있어야 한다. 각각의 이론은 모든 내담자의 문제에 적용할 수 있는 만병통치약이 아니다. 이론들이 가지는 강점, 제한점 등을 파악하여 내담자가 가장 필요로 하는 것이 무엇인지, 어떤 이론적 기초에 근거한 상담 기법이 가장 효과적일지를 파악하는 것이 상담자의 중요한 전문가로서의 자질이라고 할 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
상담심리학의 이론과 실제, 천성문 외 6인, 학지사, 2013.
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  • 등록일2023.12.28
  • 저작시기2023.12
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#1233727
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