목차
I. 서론
II. 본론
1. 자아 방어기제의 종류
2. 필자가 활용하는 방어기제
III. 결론
IV. 출처
II. 본론
1. 자아 방어기제의 종류
2. 필자가 활용하는 방어기제
III. 결론
IV. 출처
본문내용
또한, ‘지금 돌이켜 생각해보니 그 사람 입장에서는 이러이러했을 것 같다’, 또는 ‘그 사람이 그렇게 행동한 이유를 알 것 같다’ 등의 말을 하면서 애써 그 상황을 객관적이고 이성적으로 바라보려는 시늉을 했다. 당시에는 이러한 사고 방식이 나를 보다 이성적이고 냉철하며 상처에 무딘 사람으로 만들어준다고 생각을 했었는데, 그 이야기를 듣는 다른 사람이 나중에 다시 이야기해준 바에 따르면, 오히려 듣는 사람은 그러한 이야기 방식으로부터 의아함을 느끼고 ‘얘가 왜 이러지?’라고 생각하기도 했다는 것을 듣게 되었다. 때문에, 이후로는 이러한 생각이나 설명 방식을 과도하게 사용하는 것을 자제하려고 노력하고 있기도 하다.
III. 결론
자아 방어기제에 대해 사람들이 흔히 오해하는 것 중 하나는 방어기제가 의지가 부족한, 이른바 나약한 인간에게만 나타나는 행동이라는 것이다. 그러나, 자아 방어기제는 대부분의 사람들에게 나타나는 자연스러운 현상이라고 설명할 수 있다. 인간이라면 누구에게나 그 정신력에 한계가 있으며, 살아가다 한 번씩은 자신이 견딜 수 없는 막대한 스트레스 상황에 마주하게 된다. 이 상황에서 방어기제를 사용함으로써 인간은 서서히 상처에서 회복할 수 있다. 다시 말해, 사회적으로 용인될 수 있는 수준의 방어기제라면 오히려 인간에게 긍정적으로 작용할 수 있다는 점에 유의하여 자아 방어기제를 이해해야 한다.
IV. 출처
김상인, 방어기제와 정신건강, 한국전인교육개발원, 2009.
고명수/이승현 외 3명, 인간행동과 사회환경, 정민사, 2018.
이현림, 김영숙, 인간발달과 교육, 교육과학사, 2016.
III. 결론
자아 방어기제에 대해 사람들이 흔히 오해하는 것 중 하나는 방어기제가 의지가 부족한, 이른바 나약한 인간에게만 나타나는 행동이라는 것이다. 그러나, 자아 방어기제는 대부분의 사람들에게 나타나는 자연스러운 현상이라고 설명할 수 있다. 인간이라면 누구에게나 그 정신력에 한계가 있으며, 살아가다 한 번씩은 자신이 견딜 수 없는 막대한 스트레스 상황에 마주하게 된다. 이 상황에서 방어기제를 사용함으로써 인간은 서서히 상처에서 회복할 수 있다. 다시 말해, 사회적으로 용인될 수 있는 수준의 방어기제라면 오히려 인간에게 긍정적으로 작용할 수 있다는 점에 유의하여 자아 방어기제를 이해해야 한다.
IV. 출처
김상인, 방어기제와 정신건강, 한국전인교육개발원, 2009.
고명수/이승현 외 3명, 인간행동과 사회환경, 정민사, 2018.
이현림, 김영숙, 인간발달과 교육, 교육과학사, 2016.
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