본문내용
다는 ‘월요병’은 월요일만 되면 찾아오는 두통이나 복통 등이 이에 해당한다고 한다. 출근에 대한 심리적 갈등이나 심리적 불안이 두통이나 복통과 같은 증상으로 나타난 것으로 프로이트의 방어기제인 <신체화>에 해당하는 예라 할 수 있다. 실제로 월요병을 호소하는 사람들은 신체화가 뚜렷하게 나타나기도 하지만 시간이 지나면 신체에서 나타났던 증상이 금세 사라지기도 한다. 이는 심리적 갈등과 불안이 사라졌기에 증상 또한 사라졌음을 뜻한다고 볼 수 있다. 이러한 신체화는 고등학교 시절에도 경험한 적이 있다. 중간고사를 앞두고 생겼던 소화 불량은 입시에 대한 불안감이 만들어 냈던 방어기제였다고 생각한다.
최근 불안을 보였던 예였던 꿈에 대한 부분을 떠올리며 나는 <합리화>라는 방어기제를 발동했었다. 합리화란 그럴듯한 구실을 붙여 상황을 이해하고자 하는 것인데 꿈은 반대라는 말을 떠올림으로써 불안을 만들었던 꿈의 의미를 희석해 버린 것이 이에 해당하는 예였다.
마지막으로 나타난 일상 속 방어기제는 <반동형성>이었다. 사회생활을 하다 보면 자신의 마음과 같은 마음이 드는 사람을 만나기가 쉽지 않다는 것을 경험하게 된다. 때로는 오랫동안 알고 지냈던 사람이라고 할지라도 싫거나 미운 마음이 들기도 하는데 이웃에 거주하는 할머니께서 모든 생활에 딴지를 거는 듯한 말투를 가지셨다는 점을 느끼고 이에 대응하기보다는 오히려 더 경우와 예의를 지킴으로서 어른을 대하고자 했다. 이에 할머니께서는 오히려 더 누그러지는 듯한 태도를 보여주시며 지금은 더 사이좋은 이웃의 관계를 맺고 있다.
4) 출처 및 참고문헌
인간행동과사회환경 강의안
최근 불안을 보였던 예였던 꿈에 대한 부분을 떠올리며 나는 <합리화>라는 방어기제를 발동했었다. 합리화란 그럴듯한 구실을 붙여 상황을 이해하고자 하는 것인데 꿈은 반대라는 말을 떠올림으로써 불안을 만들었던 꿈의 의미를 희석해 버린 것이 이에 해당하는 예였다.
마지막으로 나타난 일상 속 방어기제는 <반동형성>이었다. 사회생활을 하다 보면 자신의 마음과 같은 마음이 드는 사람을 만나기가 쉽지 않다는 것을 경험하게 된다. 때로는 오랫동안 알고 지냈던 사람이라고 할지라도 싫거나 미운 마음이 들기도 하는데 이웃에 거주하는 할머니께서 모든 생활에 딴지를 거는 듯한 말투를 가지셨다는 점을 느끼고 이에 대응하기보다는 오히려 더 경우와 예의를 지킴으로서 어른을 대하고자 했다. 이에 할머니께서는 오히려 더 누그러지는 듯한 태도를 보여주시며 지금은 더 사이좋은 이웃의 관계를 맺고 있다.
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