목차
목차
1. 서론
2. 본론
1) 상담 이론의 기본원리
2) 내가 이해한 상담 기본원리
3) 상담에 대한 종합적 생각
3. 결론
출처 및 참고문헌
1. 서론
2. 본론
1) 상담 이론의 기본원리
2) 내가 이해한 상담 기본원리
3) 상담에 대한 종합적 생각
3. 결론
출처 및 참고문헌
본문내용
공포로 인해 물에 들어가지 못하는 사람과 과거 물에 대한 불쾌한 경험으로 인해 공포가 있는 사람이 있다고 가정해 보았다. 전자의 경우에는 기질적으로 가지고 있는 높은 불안감이 원인이 되고, 후자의 경우에는 과거 물에서 겪었던 불쾌한 경험이 원인이라고 할 수 있다. 두 경우에는 모두 물에 대한 두려움에서 벗어나서 자유롭게 수영하는 설정을 목표로 삼아야 한다. 비록, 원인은 다르지만 우선 물은 몸에 힘을 빼고 나면, 가라앉지 않고 뜬다는 원리에 관한 이해가 필요하며, 안전하고 얕은 물을 조금씩 접해 가면서 물에 관한 두려움을 서서히 줄여 나가야 한다. 이러한 과정을 통해서 물에 대한 공포가 점점 줄어든다면, 안전하게 물에 떠서 몸에 힘을 빼고 천천히 앞으로 나아가는 방법을 반드시 배워야 한다. 아무리 물에 관한 감정과 생각을 바꾼다 해도, 안전하게 물에서 수영하는 법을 배우지 못한다면 물에 대한 공포에서 쉽게 벗어날 수 없기 때문이다. 이렇게 연습하다 보면 물을 먹거나 과거 경험을 연상시키는 예상하지 못한 어려움을 겪게 될 수도 있다. 이때, 혼자라면 포기하기가 쉽겠지만, 전문가와 함께한다면 용기 내어서 도전해 볼 수 있다. 이렇게 반복해서 하다 보면 두려움은 줄고 수영에 대해서는 자신감이 생기면서, 물에 관한 감정과 생각이 그리고 행동이 바뀌게 된다.
3. 결론
사람 심리는 너무 복잡하고 방대해서 단 한마디로 정의를 내리기는 어렵다. 하지만, 심리적인 균형의 틀이 깨지고 힘들어지게 되는 주된 이유로, 첫째는 타고난 기질과 둘째는 치유되지 못한 상처를 들 수 있다. 기질이란 지나친 절제력 부족, 강박적인 기질, 불안함, 예민함, 소심함 등을 들 수 있다. 심리적 불균형은 기질 또는 과거의 상처, 중요한 욕구의 결핍이 합해져서 복합적으로 일어나는 경우가 많다. 상담 시에 가장 중요한 일은 내담자와의 상담 이후의 내담자의 삶에 대한 목표가 분명해야 한다는 것이다. 치유를 통해서 어떠한 삶을 살고 싶은지, 목표가 확실해야 하는 이유는 오랜 시간 동안 자신을 힘들게 했던 심리적인 어려움과 영원히 이별하고 원하는 삶을 시작하기 위해서는 무수한 시행착오와 인내심이 필요한데, 그에 반해 목표가 없거나 약하다면 그러한 과정을 제대로 해쳐나가기가 어렵기 때문이다.
출처 및 참고문헌
http://contents.kocw.or.kr/document/lec/2012/SeoWon/KoYoungnam/03.pdf
제3장 상담의 기초
3. 결론
사람 심리는 너무 복잡하고 방대해서 단 한마디로 정의를 내리기는 어렵다. 하지만, 심리적인 균형의 틀이 깨지고 힘들어지게 되는 주된 이유로, 첫째는 타고난 기질과 둘째는 치유되지 못한 상처를 들 수 있다. 기질이란 지나친 절제력 부족, 강박적인 기질, 불안함, 예민함, 소심함 등을 들 수 있다. 심리적 불균형은 기질 또는 과거의 상처, 중요한 욕구의 결핍이 합해져서 복합적으로 일어나는 경우가 많다. 상담 시에 가장 중요한 일은 내담자와의 상담 이후의 내담자의 삶에 대한 목표가 분명해야 한다는 것이다. 치유를 통해서 어떠한 삶을 살고 싶은지, 목표가 확실해야 하는 이유는 오랜 시간 동안 자신을 힘들게 했던 심리적인 어려움과 영원히 이별하고 원하는 삶을 시작하기 위해서는 무수한 시행착오와 인내심이 필요한데, 그에 반해 목표가 없거나 약하다면 그러한 과정을 제대로 해쳐나가기가 어렵기 때문이다.
출처 및 참고문헌
http://contents.kocw.or.kr/document/lec/2012/SeoWon/KoYoungnam/03.pdf
제3장 상담의 기초
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