자기효능감 - 알버트 반두라 독후감

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자기효능감\"은 목표 달성과 심리적 건강을 위해 필수적인 자기효능감을 형성하고 강화하는 방법을 제시한 책입니다. 알버트 반두라는 자기효능감이 우리의 행동과 동기에 어떤 영향을 미치는지를 명확하게 설명하며, 이를 높이기 위한 구체적인 전략을 제시합니다. 자신의 삶에서 더 큰 성취를 이루고, 긍정적인 변화를 원하는 모든 이들에게 이 책을 강력히 추천합니다.

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자기효능감, 알버트 반두라, 독후감

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