현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하여 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의 실천기술 중 질문법(면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외질문, 기적질문, 척도질문하기, 대처질문, 관계성 질문) 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 적으시오. 그리고 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지를

소개글

현재 학습자 자신이 가지고 있는 고민 한 가지를 정하여 고민을 설명하고, 그 고민에 대한 해결중심상담의 실천기술 중 질문법(면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외질문, 기적질문, 척도질문하기, 대처질문, 관계성 질문) 중 4가지를 질문하고 각 질문에 대한 자신의 답을 적으시오. 그리고 고민에 대한 해결중심 질문을 통하여 무엇을 새롭게 발견하게 되었는지를에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
1. 서론
2. 현재 본인이 겪고 있는 고민
2.1 면담 전 변화에 대해 질문하기
2.2 예외 질문
2.3 기적 질문
2.4 척도 질문하기
3. 해결중심 질문을 통한 발견
4. 결론
5. 참고문헌

본문내용

하더라도, 자신이 나아가야 할 길을 어느 정도 확인했다는 점에서 중요한 진전을 이루었다고 할 수 있다. 척도 질문이 주는 또 다른 의미는, 본인이 앞으로 나아갈 방향에 대한 명확한 목표를 설정하게 도와준다는 것이다. 이 방법을 통해 본인은 자신이 직면한 문제를 보다 구체적으로 파악할 수 있었고, 그 과정에서 자신감을 되찾게 되었다.
3. 해결중심 질문을 통한 발견
해결중심 질문법을 활용하면서 진로 고민에 대해 더 깊이 생각해보니, 그 고민은 불가피한 과정이라는 사실을 깨닫게 되었다. 많은 이들이 진로 선택에 있어 혼란을 느끼지만, 그 과정에서 나름대로 방향을 잡아가는 순간들이 존재한다. 본인은 다양한 활동을 통해 진로에 대해 탐구해왔으며, 이를 통해 이미 여러 변화의 징후를 경험한 바 있다. 변화란 갑작스러운 것이 아니라, 일상의 작은 선택들에서 서서히 일어나기 마련이다. 본인의 경우도 진로와 관련된 세미나나 학과 활동을 통해 자연스럽게 진로 탐색이 이루어지고 있었다. 또한, 과거에 진로에 대한 긍정적인 순간을 경험했던 것을 떠올려보면, 그때 느꼈던 확신과 안정감은 매우 중요한 시사점을 준다. 본인은 진로 선택에서 한 번쯤 확신을 가졌던 순간이 있었고, 그 순간들이 진로에 대한 방향성을 조금씩 잡는 데 도움을 주었다. 이런 경험은 현재의 고민 속에서도 긍정적인 영향을 미친다. 무엇보다, 고민의 중심에는 불확실함을 극복하고자 하는 욕구와 함께, 안정적인 미래에 대한 갈망이 자리 잡고 있었다. 이와 같은 고민을 통해 본인은 자신이 진정으로 원하는 것이 단지 직업을 찾는 것이 아니라, 삶의 방향성을 명확히 하고 싶다는 내면의 요구를 인식하게 되었다. 마지막으로, 본인의 현재 상황이 해결할 수 없는 문제는 아니라는 점에서 스스로 위안을 얻었다. 해결중심 질문법을 통해 본인이 지금까지 고민을 얼마나 해왔는지, 그리고 그 과정에서 이미 많은 성과를 이뤘다는 사실을 되돌아보면, 현재의 고민이 심각하게 느껴질 필요가 없다는 생각이 든다. 진로에 대한 고민은 누구에게나 있을 수 있지만, 그동안 쌓아온 경험과 정보들을 바탕으로 충분히 해결할 수 있을 것이라는 확신이 생긴다. 이러한 깨달음은 불안감을 완화시켜주고, 앞으로의 여정을 좀 더 명료하게 만들어준다.
4. 결론
이 글을 통해 본인은 해결중심 상담의 질문법을 활용하여 자신의 진로에 대한 고민을 탐색하였다. 면담 전 변화에 대해 질문하기, 예외 질문, 기적 질문, 척도 질문 등을 통해 본인은 이미 자신의 문제 해결을 위한 작은 변화를 만들어가고 있음을 깨닫게 되었다. 또한, 본인의 고민이 당연한 것이며, 긍정적인 측면에서 문제를 바라보는 것이 해결책에 가까워지는 방법임을 확인할 수 있었다. 이러한 과정을 통해 본인은 앞으로도 스스로의 문제를 해결할 수 있는 힘을 가지고 있음을 확신하게 되었다.
5. 참고문헌
김광택, 『해결중심상담의 실제』, 학지사, 2015.
강지현, 『대학생의 진로 결정과정에 대한 연구』, 교육과학연구, 2021.
박영준, 『미래 진로 선택과 상담 기법』, 경문사, 2018.

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