자기효능감과 자기결정의 차이는?

소개글

자기효능감과 자기결정의 차이는?에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 자기효능감의 정의

2. 자기결정의 정의

3. 자기효능감과 자기결정의 차이

본문내용

1. 자기효능감의 정의

자기효능감은 개인이 특정한 상황에서 자신이 원하는 결과를 성공적으로 달성할 수 있다는 믿음을 의미합니다. 이 개념은 심리학자 알버트 반두라에 의해 처음 제안되었으며, 그의 사회인지 이론의 중요한 구성 요소 중 하나로 자리 잡고 있습니다. 자기효능감은 단순히 자신감과는 다르며, 특정한 과제나 도전에 대한 능력에 대한 인식으로, 개인이 직면한 상황에서 스스로의 능력을 어떻게 평가하는지를 반영합니다.

자기효능감은 크게 네 가지 주요 요소에 의해 형성됩니다. 첫째, 성공 경험은 가장 중요한 요소입니다. 과거에 특정한 과제를 성공적으로 수행한 경험은 개인의 자기효능감을 높이는 데 기여합니다. 예를 들어, 학생이 수학 시험에서 좋은 성적을 받았다면, 이는 그 학생이 앞으로 수학 문제를 해결할 때 더 큰 자신감을 갖게 만듭니다. 성공 경험은 긍정적인 피드백을 제공하며, 개인이 미래의 도전에 대한 자신감을 갖게 하는 데 중요한 역할을 합니다.

둘째, 대리 경험이 있습니다. 이는 다른 사람들이 성공하는 모습을 관찰함으로써 개인의 자기효능감이 강화되는 과정을 의미합니다. 예를 들어, 한 학생이 친구가 어려운 문제를 해결하는 모습을 보고 자신도 할 수 있다고 느끼게 되는 경우가 이에 해당합니다. 이러한 대리 경험은 특히 롤모델이나 멘토의 영향을 받을 때 더욱 강하게 작용합니다. 누군가가 비슷한 상황에서 성공을 거두면, 개인은 자신도 동일한 성과를 이룰 수 있다는 믿음을 갖게 됩니다.

키워드

자기효능감,   자기결정,   심리학