목차
1. TKRA의 설명
1.1 개요
1.2 TKRA의 목적
1.3 TKRA의 종류
1.4 임상적 특성
1.5 수술 후 합병증
2. TKRA 시기별 재활운동
2.1 수술 후 재활운동의 필요성
2.2 수술 후 0~2주 재활운동
2.3 수술 후 2~4주 재활운동
2.4 수술 후 4~8주 재활운동
3. 참고문헌
1.1 개요
1.2 TKRA의 목적
1.3 TKRA의 종류
1.4 임상적 특성
1.5 수술 후 합병증
2. TKRA 시기별 재활운동
2.1 수술 후 재활운동의 필요성
2.2 수술 후 0~2주 재활운동
2.3 수술 후 2~4주 재활운동
2.4 수술 후 4~8주 재활운동
3. 참고문헌
본문내용
한 적응을 시킬 수 있다. 보행을 실시할 때 관절에 충격을 감소시키기 위해 지팡이나 보행기 등의 보조도구를 사용할 수 있다.
2.4 4~8주 재활운동
이 시기에는 하지의 근력강화, 원활한 보행을 위한 보행연습, 계단 연습 등을 목적으로 다음 운동을 실시할 수 있다.
- 벽에 기대어 스쿼트를 실시할 수 있다. 난이도를 높이기 위해서 한 발로 벽에 기대어 스쿼트를 실시할 수 있다.
- 환자는 양팔을 약간 벌리고 바로 선 자세로 있는다. 건측 다리를 약간 올려 환측 다리에 먼저 체중부하를 준 후, 건측 다리를 약간 앞쪽에 내려 놓으며 환측 무릎의 굽힘을 유도한다. 다시 건측 다리를 약간 올려 처음 운동 자세로 위치한다. 난이도를 올리기 위해 건측 다리를 올려 내릴 때 방향을 앞, 뒤, 좌, 우 혹은 대각선으로 내려 놓으며 환측 무릎의 굽힘을 유도할 수 있다.
- 계단 연습을 위해 step box를 이용하여 운동한다. 올라갈 때 초기에는 수술하지 않은 다리가 먼저 나가고, 근력이 호전되면 수술한 다리가 먼저 나간다. 내려갈 때는 수술한 다리가 먼저, 수술하지 않은 다리가 나중에 나간다.
참고문헌
근골격계 질환별 물리치료 중재학 제2판(대한나래출판사)
Mizner RL, Petterson SC, Snyder-Mackler L. Quadriceps strength and the time course of functional recovery after total knee arthroplasty. Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy. 2005;35(7):424-436.
Beaupre LA, Lier D, Davies DM, Johnston DB. The effect of a preoperative exercise and education program on functional recovery, health related quality of life, and health service utilization following primary total knee arthroplasty. The Journal of Rheumatology 31(6):1166-1173, 2004.
Skoffer B, Dalgas U, Mechlenburg I. Progressive resistance training before and after total hip and knee arthroplasty: a systematic review [with consumer summary]. Clinical Rehabilitation 29(1):14-29, 2015.
MacDonald SJ, Bourne RB, Rorabeck CH, et al. Prospective randomized clinical trial of continuous passive motion after total knee arthroplasty. Clinical Orthopaedics and Related Research. 2000;(380):30-35.
2.4 4~8주 재활운동
이 시기에는 하지의 근력강화, 원활한 보행을 위한 보행연습, 계단 연습 등을 목적으로 다음 운동을 실시할 수 있다.
- 벽에 기대어 스쿼트를 실시할 수 있다. 난이도를 높이기 위해서 한 발로 벽에 기대어 스쿼트를 실시할 수 있다.
- 환자는 양팔을 약간 벌리고 바로 선 자세로 있는다. 건측 다리를 약간 올려 환측 다리에 먼저 체중부하를 준 후, 건측 다리를 약간 앞쪽에 내려 놓으며 환측 무릎의 굽힘을 유도한다. 다시 건측 다리를 약간 올려 처음 운동 자세로 위치한다. 난이도를 올리기 위해 건측 다리를 올려 내릴 때 방향을 앞, 뒤, 좌, 우 혹은 대각선으로 내려 놓으며 환측 무릎의 굽힘을 유도할 수 있다.
- 계단 연습을 위해 step box를 이용하여 운동한다. 올라갈 때 초기에는 수술하지 않은 다리가 먼저 나가고, 근력이 호전되면 수술한 다리가 먼저 나간다. 내려갈 때는 수술한 다리가 먼저, 수술하지 않은 다리가 나중에 나간다.
참고문헌
근골격계 질환별 물리치료 중재학 제2판(대한나래출판사)
Mizner RL, Petterson SC, Snyder-Mackler L. Quadriceps strength and the time course of functional recovery after total knee arthroplasty. Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy. 2005;35(7):424-436.
Beaupre LA, Lier D, Davies DM, Johnston DB. The effect of a preoperative exercise and education program on functional recovery, health related quality of life, and health service utilization following primary total knee arthroplasty. The Journal of Rheumatology 31(6):1166-1173, 2004.
Skoffer B, Dalgas U, Mechlenburg I. Progressive resistance training before and after total hip and knee arthroplasty: a systematic review [with consumer summary]. Clinical Rehabilitation 29(1):14-29, 2015.
MacDonald SJ, Bourne RB, Rorabeck CH, et al. Prospective randomized clinical trial of continuous passive motion after total knee arthroplasty. Clinical Orthopaedics and Related Research. 2000;(380):30-35.
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