산림욕이란

소개글

산림욕이란에 대한 보고서 자료입니다.

목차

산림욕이란.
피톤치드
테프펜
음이온

본문내용

비가 올 것을 미리 아는 것은, 비가 오기 전에는 양이온이 많아지기 때문이다. 동물들은 더 빨리 알아차리고 피함으로써 들판에서 소나기를 맞는 법이 없다.
우리가 음이온을 숨쉬면, 심장과 신경 그리고 근육 등 자율신경이 진정된다. 음이온이 많은 숲 속에 가면 사람들이 차분해지는 것도 그 때문이다. 또 잠을 잘 오게 하고 신진 대사를 촉진하고 세포와 장기의 기능을 강화하며, 혈액을 정화하고 순환을 도와 혈색이 좋아진다. 또한 음이온인 오존은 테르펜에 버금가는 살균력과 함께 방부, 표백력도 가지고 있다. 오존은 공기가 침엽수의 잎을 통과할 때 많이 발생한다. 최근에는 음이온을 전기적으로 방출하는 제품들도 많이 나와 있다. 여러 유해 물질과 결합된 도시의 광학적 오존과 숲의 오존은 성질과 작용부터가 다르다.

키워드

산림욕,   테프펜,   피톤치드,   음이온,   표백력,   산림욕