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유산소운동
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목차

1. 유산소운동 [ 有酸素運動, aerobic exercise ]

2. 무산소운동 [ 無酸素運動, anaerobic exercise ]

본문내용

원인이 되어 운동을 중지하거나 운동 강도를 줄이게 한다. 그러므로 높은 젖산 함량을 견디는 능력과 피로감을 참는 것이 대부분의 운동 경기를 승리로 이끄는 선행 조건이 된다.

키워드

유산소운동,   무산소운동,   산화작용,   호학반응,   에너지

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  • 가격700원
  • 페이지수1페이지
  • 등록일2002.10.07
  • 저작시기2002.10
  • 파일형식한글(hwp)
  • 자료번호#205635
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