라크로스교실 지도안

본문내용

주차
시간
내용
교수 - 학습활동
비고
10분
·준비운동
·런닝,체조,스트레칭 실시
·강사는 교육준비
20분
·기본기 교육
·서로 주고 받기
·페이스오프 교육
·
30분
·미니 게임
·반코트 게임(1:1,2:2,3:3.....)
·경기 준비
50분
·게임
·정식게임 실시
·경기가 과열되지 않게 주의
10분
·정리운동
·체조,스트레칭 실시
·
* 4주차

키워드

라크로스,   구기,   스포츠,   체육,   이색스포츠