목차
1. 서론
2. 본론
1) 훈련 일지
2) 가슴운동
3) 어깨운동
4) 등(상배부)
5) 팔(전완부,상완부)
6) 배(복부)
7) 다리(대퇴부)
3. 결론
해당 자료는 한글2002로 작성된 자료입니다
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2. 본론
1) 훈련 일지
2) 가슴운동
3) 어깨운동
4) 등(상배부)
5) 팔(전완부,상완부)
6) 배(복부)
7) 다리(대퇴부)
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