일탈을 읽고

소개글

일탈을 읽고에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 한발 앞서 행동하면 미래가 보인다.

2. 신념은 성공을 부른다.

3. 좌절은 희망의 씨앗이다.

4. 천원의 행복

5. 건강이 최고다

본문내용

먼 곳을 바라보거나 가벼운 눈 운동을 해주는 것이 좋다.
또 눈에는 국화차를 마시면 두통과 눈을 맑게 해주는 효과가 있다고 한다.
병은 걸려서 치료하거나 하는 것은 이미 늦은 것이다. 예방이 중요하다. 되도록 스트레스를 덜 받고 편안한 마음으로 사는 것이 건강유지의 첩경이라고 하니, 가능한한 자신을 다스려 스트레스로부터 탈출해 보자.
책에 나와있는 몇 가지 예를 들어 일탈에 대한 얘기를 풀어보았다. 이 책에는 이 내용뿐 만 아니라 정말 가벼운 마음으로 읽을 수 있는 많은 일탈에 관한 이야기들이 들어있다. 일상으로부터의 탈출을 원하는 사람이라면 한번쯤 읽어보면 조금은 답답해진 마음이 상쾌해 지지 않을까 하는 생각을 해보았다.
이 책 덕분에 나는 나로부터 잠시 탈출을 해보는 여유를 갖을 수 있었다

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