목차
Ⅰ. 고혈압의 정의
Ⅱ. 고혈압의 분류와 원인
1. 본태성 고혈압
가) 유전적인 소인
나) 고령
다) 비만
라) 염분의 과다 섭취
마) 술, 담배
바) 스트레스
사) 기타
Ⅲ. 고혈압의 경과 및 증상
Ⅳ. 고혈압 진단과 검사
Ⅴ. 고혈압과 합병증
Ⅵ. 식이요법
Ⅶ. 운동요법
Ⅷ. 약물요법
Ⅱ. 고혈압의 분류와 원인
1. 본태성 고혈압
가) 유전적인 소인
나) 고령
다) 비만
라) 염분의 과다 섭취
마) 술, 담배
바) 스트레스
사) 기타
Ⅲ. 고혈압의 경과 및 증상
Ⅳ. 고혈압 진단과 검사
Ⅴ. 고혈압과 합병증
Ⅵ. 식이요법
Ⅶ. 운동요법
Ⅷ. 약물요법
본문내용
어 등이 혈압을 내리는데 좋은 음식이며 평소 식이섬유를 많이 먹어 변비를 예방하도록 합니다.
Ⅶ. 운동요법
운동은 혈압을 낮추고 심폐기능을 개선하여 체중감소를 돕는 등 고혈압환자에게 매우 유용하다. 적어도 1-2개월 정도는 꾸준히 해야 혈압을 내리는 효과를 볼 수가 있다.
혈압관리에 좋은 운동 =수영, 산책, 조깅, 자전거 타기, 맨손체조
Ⅷ. 약물요법
경증 고혈압 환자는 생활요법을 통해 정상수준까지 혈압을 내리지 못할 경우 약물을 복용하게 되며, 중증의 고혈압 환자나 합병증이 나타난 경우는 처음부터 약물을 시작하게 됩니다.
고혈압 치료약제
혈압을 낮추는 혈압강하제는 약의 작용에 따라 크게 이뇨제, 교감신경억제제, 혈관확장제의 3종류로 분류되며 각 약이 작용하는 부위에 따라 더 자세하게 나누어집니다.
Ⅶ. 운동요법
운동은 혈압을 낮추고 심폐기능을 개선하여 체중감소를 돕는 등 고혈압환자에게 매우 유용하다. 적어도 1-2개월 정도는 꾸준히 해야 혈압을 내리는 효과를 볼 수가 있다.
혈압관리에 좋은 운동 =수영, 산책, 조깅, 자전거 타기, 맨손체조
Ⅷ. 약물요법
경증 고혈압 환자는 생활요법을 통해 정상수준까지 혈압을 내리지 못할 경우 약물을 복용하게 되며, 중증의 고혈압 환자나 합병증이 나타난 경우는 처음부터 약물을 시작하게 됩니다.
고혈압 치료약제
혈압을 낮추는 혈압강하제는 약의 작용에 따라 크게 이뇨제, 교감신경억제제, 혈관확장제의 3종류로 분류되며 각 약이 작용하는 부위에 따라 더 자세하게 나누어집니다.
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