목차
1. 상담의 정의
2. 치료의 정의
3. 상담과 치료의 차이점
2. 치료의 정의
3. 상담과 치료의 차이점
본문내용
1. 상담의 정의
상담은 개인이 직면한 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 지원하는 전문적인 과정으로, 주로 전문적인 훈련을 받은 상담자와 도움을 필요로 하는 내담자 간의 상호작용으로 이루어집니다. 이 과정은 내담자의 자각을 확장하고, 감정, 사고, 행동에 대한 통찰을 제공하여 보다 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕는 데 중점을 두고 있습니다. 상담의 목적은 단순히 문제를 해결하는 것만이 아니라, 내담자가 자기 자신을 더 깊이 이해하고, 자신의 삶을 주체적으로 이끌어갈 수 있는 능력을 키우는 것입니다.
상담의 주요 특징 중 하나는 조력 관계입니다. 상담자는 내담자가 겪고 있는 문제를 경청하고 이해하는 역할을 하며, 이를 통해 신뢰감을 형성합니다. 내담자는 상담자와의 관계를 통해 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현할 수 있으며, 이는 문제 해결의 첫 단계가 됩니다. 상담자는 내담자가 자신의 문제를 인식하고, 이를 해결하기 위한 다양한 방법을 탐색하도록 도와줍니다.
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