인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.

소개글

인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

[문제1]

1. 인간행동 지식의 도움
1) 자기인식
2) 커뮤니케이션
3) 스트레스 관리
4) 행동 예측
5) 직업 선택

2. 경험
1) 본인의 삶 개척하기

[문제2]

1. 자기효능감이란
1) 정의

2. 자기효능감의 요인
1) 성취 경험
2) 모델링
3) 언어적 지지와 설득
4) 생물학적 요인

[참고문헌]

본문내용

사람이라서 그런지 본인도 역시 그럴 수 있다는 느낌을 받았다.
3) 언어적 지지와 설득
다음으로는 언어적 지지와 설득이다. 우리는 흔히 좋은 사람을 곁에 두라는 말을 한다. 그리고 좋은 사람이라고 하면 자존감을 높여주는 사람들이 포함된다. 반대로 멀리 하라고 하는 사람은 자존감을 깎는 사람들로 부정적인 말이나 행동 그리고 환경만이 아니라 언어적 지지와 설득의 유무에 따라서 큰 영향을 미치게 된다.
좋은 이야기를 하는 사람이 곁에 있게 되면 자기 효능감이 아무래도 높아지고 반대로 부정적인 말을 본인에게 하거나 혹은 스스로 리액션으로 하는 사람이 있게 되면 본인까지 기분이 나빠지는 것을 경험한 적이 있다.
4) 생물학적 요인
마지막으로는 생물학적 요인에 해당한다. 스트레스의 상황에서 우리는 통증이나 피로 그리고 공포 등을 경험하는데 이러한 반응을 지각하는 것 자체가 자기 효능감을 크게 바꾼다. 긴장을 느끼게 되면 자기 효능감이 낮은 사람들은 자신의 능력이 부족하다는 것으로 스스로 해석할 것이고 결과적으로 효능감은 더욱 낮아진다. 그러나 반대로 자기효능감이 높은 사람은 긴장이라고 하는 것은 그냥 정상적인 것으로 자신의 능력과는 무관한 것이라고 생각한다.
사실 본인은 그냥 무던한 사람이라서 긴장에 예민하지 않은 것이라고 생각했는데 그것은 자기 효능감이 높아서 그러한 것이라는 점을 이번을 통해서 알게 되었다.
[참고문헌]
-송대영, 최현섭(2012). 인간행동과 사회환경. 한국방송통신대학교 출판부.
-간호사의 감성지능이 자기효능감과 직무스트레스에 미치는 영향이경희/한국간호학회/2010
※ 표지는 A4용지 사용

키워드

인간행동과사회환경,   인간행동,   지식,   정리,   견해