인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.

소개글

인간행동과사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.

2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.
(1) 자기효능의 개념
(2) 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인

[참고문헌]

본문내용

달리기를 졌을 때, 나는 다른 반 친구와 달리기 시합을 해보지 않았지만 아마 저 친구는 내가 못 이기겠다고 생각한 적이 있었다. 이처럼 대리경험을 하는 사람과 나를 비교 평가하고 그의 경험을 통해 나의 성취도를 평가하는 과정 역시 자기효능에 많은 영향을 미친다. 하지만 길고 짧은 건 대봐야 안다는 속담처럼 직접 겪어보지 않고서는 확신하기 어려운 일들이 많으므로 간접적 경험으로 말미암은 자기효능이 절대적인 것은 아니라 것이 내 생각이다. 오히려 나보다 잘할 것 같은 친구가 못해낸 일을 내가 성취했을 때 자기효능을 높일 수 있으므로 이러한 대리적 경험을 통해 자기효능을 증진하는 방법을 교육과정에 적용하는 것도 필요하다고 생각한다. 누군가의 잠재력과 가능성에 대한 다른 사람의 태도와 신념은 언어적 설득을 통해 그 사람의 자기효능에 영향을 미칠 수 있다. 나는 친구들의 이야기를 잘 들어주는 편이어서 평소 고민이나 상담을 많이 듣는데, 이 과정에서 이러한 언어적 설득의 힘을 경험하고는 한다. 친구가 새로운 일에 도전하기에 앞서 두려움을 호소하거나 불확실성에 불안함을 이야기할 때 나는 친구가 그 일을 잘해내고 성공할 수밖에 없는 지난 모습들을 이야기하며 자신감을 심어주고는 하였다. 더 어려웠던 상황을 극복했거나 잘 지나온 이야기를 하다 보면 친구는 자신감을 되찾고 실제로 두려워하던 일을 잘 성취해 나가는 모습을 보였던 것이다. 마지막으로 정서적 각성은 불안한 상태일 때 자신의 정서를 잘 이해하고 어떻게 해야 안정적인 상태를 유지할 수 있는지 스스로 대처능력을 향상함으로써 자기효능에 영향을 미칠 수 있음을 설명한다. 나는 긴장하거나 자신이 없을 때 손을 떠는 현상을 겪고는 하는데, 그럴 때마다 눈을 감고 현재 나를 긴장하게 하는 일과 전혀 상관없는 행복한 기억을 상상하고는 한다. 이를 잘 조절하여 정서적으로 빠르게 안정을 찾는 만큼 내 자기효능감도 높아질 수 있다고 생각한다. 이렇듯 자기효능에 영향을 미치는 요인을 잘 이해함으로써 높은 자기효능감을 유지할 수 있어야겠다고 생각했다.
[참고문헌]
1. 송대영, 최현섭(2012). 인간행동과 사회환경. 한국방송통신대학교 출판부.
2. 발달심리학, 신명희, 서은희 외 7명, 출판 학지사, 2017.02.10.
3. 인간발달: 문화적 접근, 저자 Jeffrey Jensen Arnett, 번역 정영숙, 박영신, 정명숙, 안정신, 노수림, 출판 시그마프레TM, 2018.07.20.

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인간행동과사회환경,   인간행동,   지식,   일상,   삶