체육교과서 요약 정리

소개글

체육교과서 요약 정리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

들어가는 글 -------------- 1

이 론 편 --------------- 2~4
I.현대생활과 체육
II.체육의 전망과 진로
III.여가 생활과 건강

실 기 편 --------------- 5~12
I.체력운동 II.육상 III.체조 IV.수영
V.무용 VI.개인 운동 VII.단체 운동

보 건 편 ---------------13~15
I. 환경 보건
II. 정신 건강
III. 올바른 성의식

맺는 글 --------------- 16
(참고문헌)

본문내용

에너지 고갈, 식량 부족 현상 등의 문제를 일으킬 뿐만 아니라, 건강과도 밀접한 관계를 맺고 있다. 그러므로 인구와 환경 문제의 현황을 알고 이를 해결하기 위해 노력해야 한다.
▶ 주요내용 ◀
인구 문제와 환경
환경 오염과 보건
(1) 지구촌의 인구
세계 인구는 1950년에 25억 명, 1987년에는 50억 명,2020년에는 무려 78억 명에 이를 것으로 예상된다. 따라서 인구의 증가에 따른 각종 문제가 발생되고 있다. 우리나라 인구는 1985년 4천만 명을 넘어섰으며, 1999년에는 약 4천 7 백만 명에 이르렀다. 2010년에는 5천만 명 정도로 증가할 것으로 예상된다.
(2) 인구 증가
인구 증가의 가장 근본적인 원인은 의료 기술과 복지 제도의 발달로 평균 수명이 연장되었기 때문이다. 이러한 인구의 증가는 우리에게 식량 문제, 자원 문제, 사회 문제, 환경 문제 등을 발생시킨다.
(3) 환경 오염과 보전
환경오염은 여러 가지 원인에 의해 발생된다. 대기 오염, 수질 오염, 토양 오염, 소음, 폐기물, 내분비계 교란 물질 등의 오염을 방지하고 보전하려는 노력들이 전세계적으로 이루어지고 있으며, 국가적으로 많은 예산을 들여 노력하고 있다.
II. 정신 건강
현대 사회의 급속한 변화는 현대인들에게 많은 정신적 부담을 주고 있으며, 이러한 긴장과 갈등은 정신 건강에 영향을 준다.
청소년기의 건강한 정신은 건강한 신체와 밀접한 관계를 맺고 있어 원만한 사회 생활의 원동력이 된다. 따라서 정신 건강의 의미를 이해하여 건전한 생활 태도를 형성해야 한다.
▶ 주요내용 ◀
정신 건강의 이해
욕구와 적용
정신 장애와 예방
(1) 정신 건강
정신이 건강하다는 것은 정신 장애가 필요 없으며, 적극적이고 활동적인 생활을 할 수 있는 정신 상태를 뜻한다. 대뇌는 좌우 2개의 반구로 나뉘어져 있고, 좌반구는 몸의 오른쪽, 우반구는 몸의 왼쪽 감각과 운동을 지배하고 조절한다.
(2) 욕구와 적용
인간은 누구나 욕구를 가지고 있다. 사회가 점점 복잡하고 다양화됨에 따라 다양한 욕구가 생기지만 욕구의 충족에는 한계가 있다. 욕구 불만은 원하는 욕구가 충족되지 않았을 때 발생하는 것으로 지속적이고 과도하면 정신 건강에 해를 끼치게 된다. 욕구 불만을 해소하기 위한 적응 행동 중 적응 이상은 반항, 난폭에서부터 강도, 폭력, 성 범죄 등과 같이 반사회적인 행동 등이 있다.
(3) 정신 장애
정신 장애란 유전, 환경, 심리적 요인에 의하여 뇌의 활동에 이상이 생겨 정상적인 사회 생활을 하기 어려운 상태를 말한다. 따라서 청소년기에 정신 장애를 예방하고, 건강한 정신 생활을 유지하기 위하여 건전한 취미 생활과 규칙적 운동으로 욕구 불만과 스트레스를 지혜롭게 극복하는 자세가 필요하다.
III. 올바른 성 의식
우리는 여성이나 남성 중 어느 한 가지 성을 가지고 태어났으며, 성장하면서 이성에 대한 관심과 호기심이 생긴다. 성에 대한 올바른 지식과 자세는 건강한 성을 경험하게 하고 아름다운 인생을 살게 해준다. 따라서 예비 성인기인 고등하교 시절에 이성의 특징을 이해하고, 이성을 자연스럽게 대하는 자세가 필요하다.
▶ 주요내용 ◀
성 의식
피임과 임신 중절
성 폭력과 성병
(1) 성 의식
청소년기에는 이성에 대한 관심과 호기심이 많아진다. 건전한 성 의식으로 이성에 대한 바른 이해와 태도를 가져야 한다. 바람직한 이성 교재는 상호 작용을 통하여 사회화를 시키며, 이성에 대한 적응력을 키우며, 자아 발견을 통해 인격을 함양시켜 준다.
남녀를 불문하고 대개 10세부터 18세 사이에 약 10 년간 성적 발달이 일어나며, 여자가 남자보다 더 빠르다. 특히 2차 성징 후 남녀는 각각 남자와 여자로서 더욱 성숙하게 되면, 성 충동은 성숙에 따른 자연스런 현상이기 때문에 지혜롭게 극복해야 한다.
(2) 피임과 임신 중절
피임은 임신을 원하지 않을 때 여러 가지 기구나 약물로 임신을 피할 수 있는 방법들이다. 피임의 원리에는 배란 억제, 수정 차단, 자궁 내에서 착상을 막는 방법 등이 있다. 피임의 도구로는 남자는 콘돔, 여자는 경구용 피임약을 많이 사용한다. 원하지 않는 임신의 경우는 임신 중절을 해야 하지만 임신 중절은 신체적으로나 정신적으로 심각한 후유증을 가져오므로 임신을 하지 않도록 주의해야한다.
(3) 성 폭력과 성병
성 폭력은 성을 매개로 하여 일어나는 신체적, 언어적, 정신적인 폭력을 말한다. 따라서 성 폭력은 단순히 성 관계나 성 희롱을 당한 것이 아니라 폭행을 당한 것이므로 법적인 절차를 거쳐서 단호하게 대응해야 한다.
성병은 인류의 역사만큼이나 오래 된 질병이다 성병은 주로 성적 접촉에 의하여 발생되는데 치료가 쉽지 않고 에이즈와 같은 성병은 치료가 불가능하다. 따라서 성병에 걸리지 않도록 예방하는 것이 무엇보다 필요하다.
맺는 글.
고등학교 1학년 체육은 다양한 운동에 참여하여 보다 전문화된 운동 기능을 발휘하고 체력의 건강의 증진을 추구한다. 그리고 체육의 이론적 지식을 학습하여 실제 운동참여시 이를 적절하게 활용할 수 있는 능력을 기른다. 또 운동을 통하여 개인적인 정서 함양과 사회적으로 윤리적 규범을 습득한다.
고등학교 1 학년의 체육은 고등학교 2,3 학년의 일반 선택 과목인 ‘체육과 건강’을 학습할 수 있는 기반을 마련하는 성격을 지닌다.
이상은 체육과 제 7차 고등학교 교육과정 해설서중 학교 급별 특수성격에 해당된다.
본 교과서는 위의 사항을 기본으로 고등학생의 꼭 알아야할 심동적 영역인 실기에서부터 정의적 영역인 올바른 성의식 까지 구체적이고 세부적으로 잘 다루어져 있다.
심동, 인지, 정의적 목표 측면을 다루어 더 나아가서는 인간의 전인적 성장을 가져오는 체육교육의 기본 목표아래 본 교과서가 학교 현장에서 학생들의 건전한 체육 활동에 밑거름이 되어 신체적, 정신적, 건강을 유지하고 증진시키는 데 많은 도움이 되기를 바라며 또한 이렇게 얻은 학생 시절의 다양한 체육 활동 경험이 성장 후 지속적인 건강관리와 풍요로운 삶을 위한 토대가 되었으면 한다.
참고문헌
정청희·정성태·신인식(2003)- 고등학교 체육
체육과 제 7차 교육과정 해설서

키워드

이론,   보건,   실기,   평가