스킨스쿠버란

소개글

스킨스쿠버란에 대한 보고서 자료입니다.

목차

■ 유래 및 역사

■ 스킨스쿠버 장비

■ 스킨스쿠버 자격증

■ 운동 효과

본문내용

사용법, 잠수환경과 기초물리학에 대해 배우고 실기는 스킨다이빙 과정부터 시작한다. 수경과 숨대롱. 오리발만 착용하고 수면에 떠다니는 것을 익힌 다음에 공기탱크와 부력조절기 등을 갖추고 본격적인 스쿠버 다이빙에 들어간다.
교육시간은 평일에서부터 주말까지 개인의 스케쥴에 따라 조정할 수 있으며 <직장인반>, <주부반>, <가족반> 등 다양하다. 교육비는 15시간에 30만원 정도 한다고 한다.
◎ 운동 효과
물이라고 하면 무조겁 겁을 내는 사람도 있지만 스킨스쿠버는 특별한 신체조건이나 기술없이도 쉽게 배울 수 있어서 도전적인 레포츠를 선호하는 사람들에게 많은 관심의 대상이 된다.
스쿠버 다이빙은 수영장이든 바다에서든 항상 짝 잠수를 원칙으로 하며, 실제로도 5～10인 이상이 팀을 구성하여 다닌다. 강사나 가이드의 지시만 따르고 다른 행동만 하지 않는다면, 위험성이 전혀 없는 즐거운 레저라 할 수 있다. 모든 활동은 심해에서 이루어지게 되는데 물속은 지상과 달리 깊어질수록 압력이 증가하는데 수압에 의한 전신 마사지 효과로 특히 여성미용과 심폐지구력 강화에 좋다. 또 물속에서 전신을 이용해 천천히 움직이기 때문에 체력소모가 많아 운동효과가 크며 심폐량이 좋아진다는 것도 장점이다.
또한 스킨스쿠버를 배우면 부가적으로 즐길 수 있는 것이 많다. 심해의 아름다운 모습을 수중카메라나 비디오로 담아 취미생활로 연결시킬 수 있다.
스킨스쿠버를 배우면서 심해에 들어가 물속 비경을 그리는 수중화가가 된 경우도 있고 또 다이빙 지점에 따라 난파선다이빙, 야간다이빙, 동굴다이빙 등 새로운 경험을 할 수 있다.
스포츠 특강 1

키워드

스킨스쿠버,   유래,   역사,   장비,   자격증,   운동,   체육,   스포츠