게슈탈트 심리치료의 이해

소개글

게슈탈트 심리치료의 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 게슈탈트 심리치료의 이론적 배경

2. 알아차림-접촉주기

3. 게슈탈트 심리치료의 정신 병리이론

4. 게슈탈트 심리치료의 목표

5. 게슈탈트 치료이론의 방법론적 특징

6. 성격 변화 단계

7. 알아차림과 접촉

8. 게슈탈트 심리치료의 치료자 역할

본문내용

즉흥연주
이것은 성원들이 여러 가지 악기를 사용하여 직접 연주를 하는 방법이다. 이때 각자 그때그때의 자기 기분에 따라 여러 가지 악기를 바꾸어 가며 연주한다. 중요한 것은 자신의 현재감정을 악기를 통해 표현하는 것이다. 처음에는 대다수 성원들이 자기 감정의 표현에만 몰두하지만 여러차례 하게 되면 차츰 타인과의 교류를 시도하게 되고 대인지각이 높아지면서 자연스럽게 전체와 조화되는 음악을 연출해낸다.
11) 집단 환상동작
내담자가 자신을 동물이나 식물 혹은 무생물의 동작이나 동일시하면서 이것을 동작으로 형상화시켜 표현해 보는 기법이다. 이 기법을 통하여 내담자는 자신의 신체적·유기체적 욕구를 자각하고 접촉하는 한편, 타인과의 여러 가지 새로운 관계방식을 실험해 볼 수 있다.
12) 미술기법
그림은 우리의 내면세계를 표현하는 또 하나의 중요한 수단이다. 그래서 흔히 그림을 통하여 성원들의 억압된 욕구나 감정, 중요한 행동동기 혹은 반복되는 행동패턴을 발견할 수 있다. 그림 한 장에 개인의 중요한 동기나 삶의 주제가 드러날 수 있기 때문에 지금 여기의 감정과 욕구에 집중하여 자각되는 것을 그림으로 표현하여야 한다.
① 눈감고 조형하기 - 촉각만을 사용해서 우리가 원하는 형체를 만들어 봄으로써 촉각을 민감화 시킬 수 있으며, 도한 시각을 차단시킴으로써 결핍을 통한 시각 예민화의 효과도 가져다준다. 내면적인 욕구와 감정을 물리적으로 형상화시켜봄으로써 자신의 유기체 욕구에 대한 자각과 접촉을 높여주는 것이다.
② 짝지어 조형하기 - 두 사람씩 작을 지어 함께 작품을 만들고 교환하는 작업인데 성원들로 하여금 각자 자신의 욕구와 감정을 자각하고, 나아가 이를 물리적으로 형상화시키는 체험을 하게 함으로써 알아차림과 접촉을 강화시켜준다. 또한 짝과의 비언어적 커뮤니케이션을 통하여 성원들간의 친밀감 형성에 도움이 된다.
13) 문학기법
음악을 들으면서 혹은 음악 없이 리더나 성원 중에 한 사람이 시나 수필, 소설의 한 부분을 낭독하고, 성원들이 이를 듣고 난 소감을 나누거나, 집단에 자각된 감정을 바탕으로 상호작용을 하는 방법이다. 성원들이 작품을 가져올 수도 있고 즉흥시를 지어 낭송할 수도 있다. 이때 주의해야 할 것은 작품에 대한 토론 형식으로 흘러서는 안 된다는 것이다.
① 문장완성 - 집단에서 처음 만났을 때 할 수 있는 프로그램으로 '나는 당신이........, 내가 가장 싫어하는 것은........'과 같은 문장들을 마저 완성하는 것이다. 이 기법은 성원들의 중요한 동기를 드러내 준다.
② 우리 집 - 성원들에게 눈을 감고 자신이 10세 이전에 살았던 집을 떠올려 보라고 하고, 그 집을 돌아다니는 상상을 해보라고 한다. 그리고 나서 그 집에 관한 질문을 한 뒤 평면도를 그리게 한다. 이 작업을 통해서 오랫동안 잊었던 어린시절의 사건이나 장면들을 기억 할 수 있다.
③ 가족 가치관 - 성원들이 가정에서 지켜야 했던 규칙이나 금기사항들을 적어보게 한다. 이를 통해 자신에게 내사된 도덕적 판단이나 가치관을 발견하게 된다.
④ 나의 소망 - 성원들의 소망에 관한 질문을 통해서 자신에게 내재되었던 욕구나 희망, 관심사 등을 자각할 수 있다.
⑤ 유언장 - 성원들에게 유언장을 쓰게하여 성원들로 하여금 자신의 내적 가치를 발견하게 하는 한편, 아울러 비기능적인 성격측면에 대해서도 성찰하게 해준다.
이 밖에도 자신에게 보내는 편지 쓰기, 나의 이력서 쓰기, 나의 일생 그려보기, 초상화 그리기, 최고와 최악의 순간 회상하기, 나의 봉투 쓰기, 만져보기 등의 방법으로 성원 자신의 모습을 돌아보고 자각할 수 있도록 해준다.
12. 게슈탈트 치료의 평가와 활용 및 연구소개
1) 게슈탈트 치료의 문제점
게슈탈트 치료는 비교적 짧은 역사에도 불구하고 괄목할만한 성장을 거듭해서 오늘날 가장 인기 있는 심리치료 기법 가운데 하나로 발전하였다. 그럼에도 불구하고 아직 게슈탈트 치료는 이론이나 실제에 있어서 미비한 점이 많다.
우선 성격이론이 충분히 정교화 되지 않았으며, 치료기제에 대해서도 이론화가 덜 되어 있다. 무엇보다도 통합적인 이론체계가 아직 정립되지 못한 것이 흠이다. 하지만 현재 여러 심리치료 이론들과 활발한 대화를 통해 계속 발전하고 있다.
게슈탈트 치료라고 하면 먼저 수많은 기법들을 떠올리는 사람들이 많다. 그러나 게슈탈트 치료에서 기법은 보조수단에 지나지 않는다. 지나친 기법사용은 치료자와 내담자 사이를 소외시켜서 새로운 문제를 야기할 위험이 있다.
게슈탈트 치료는 그 동안 집단치료나 워크섀, 치료시범, 치료자 훈련 등의 활동에 많이 치중하는 경향이 있었고, 개인치료에 있어서도 비교적 단기간의 치료에 역점을 두었으므로 장기치료 부분에서는 다소 소홀했던 측면이 있다. 여러 가지 치료효과 검증이나 새로운 이론의 개발 등을 위해서는 장기간에 걸친 치료연구가 필수적이다.
2) 게슈탈트 치료의 적용대상
게슈탈트 치료는 전통적으로 감정을 억압하고 복잡하게 생각이 많은 사람들, 의사결정을 미루고 우유부단한 사람들, 대인관계를 회피하고 소극적인 사람들, 막연한 불안증상을 보이는 사람들, 과사회화된 집단, 신체화 경향을 보이는 신경증 환자들, 공포증 환자들 등에 효과적으로 적용되어 왔다. 또한 신경성 무식욕증이나 신체통증, 그리고 류마티스 등 정신신체 장애 그리고 가족치료, 각종 성격장애에 활용되기도 했다. 최근에는 경계선환자, 정신분열증 환자나 우울증 환자, 강박증 환자, 약물중독자, 에이즈 환자 집단을 대상으로 게슈탈트 치료가 행해지고 있다.
이처럼 게슈탈트 치료가 적용될 수 있는 범위는 실로 광범위하다. 엄밀히 말해서 게슈탈트 치료의 한계는 치료기법 자체의 한계라기보다 이를 시행하는 치료자들의 한계라고 보아야 옳다. 따라서 게슈탈트 치료자는 좀더 엄격하고 통제된 교육훈련과 치료실습을 거쳐 양성되어야 한다.
게슈탈트 치료는 현상학적인 이론배경을 갖고 있어서 환자들뿐만 아니라 일반인들의 자기실현과 성장에도 매우 유용한 기법이다. 실제 많은 상담기관, 공공 복지시설, 종교단체, 직장, 학교장면에서 게슈탈트 기법이 활용되고 있으며, 일반인들을 위한 워크섀도 활발히 개최되고 있다.

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