수줍음도 지나치면 병

소개글

수줍음도 지나치면 병에 대한 보고서 자료입니다.

목차

없음

본문내용

성공적인 직면을 해봄으로써 자신감을 얻을 수 있습니다.
직면훈련을 통하여 불안한 상황에 자주 직면하다 보면 이제까지 꺼리고 불편해 하던 행동들을 보다 잘 할 수 있게 될 것입니다.
이 책의 프로그램을 통해 사회공포증을 극복해가는 지름길을 배웠습니다. 이제부터는 이 프로그램을 통하여 습득한 여러 기법과 방법들을 여러분 스스로 활용해야 할 것입니다.

키워드

수줍음,   인지치료,   병,   사회공포증