심혈관계 질환 발표자료

소개글

심혈관계 질환 발표자료에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 고혈압

2. 동맥경화증

3. 고지혈증

4. 협심증

5. 뇌졸중(중풍)

6. 심근경색증

7. 신들의 디저트, 노랑

본문내용

1.고혈압
평상시에도 운동을 한다든지, 감정적 정서적으로 불안, 흥분하였을 때, 일시적으로 혈압이 올라갈 수 있으므로, 병적으로 항상 혈압이 올라가 있는 상태 를 고혈압으로 의미
수축기 혈압과 이완기 혈압
수축기 혈압 : 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 내 보낼 때의 혈압이 가장 높을 때의 혈압
이완기 혈압 : 심장이 늘어나서 혈액을 받아 들일 때의 압력이 가장 낮을 때의 혈압
원인
1) 유전
2 )환경적 요인
3 )식사성 요인
4 )기타
증상
가벼운 고혈압 : 두통, 구토, 어지러움, 경련, 귀 울림, 불면증, 피로, 손발이 저림, 어깨가 결리는 증세
악화된 고혈압 : 심장, 신장, 간,비장, 췌장 등의 말초 세동맥에 경화가 일어나 심근경색, 심부전, 뇌출혈, 뇌경색, 신부전, 안저출혈 등 생명에 위험을 미치는 무서운 합병증을 일으킴.
예방
음식을 싱겁게 골고루 먹는다.
살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다.
매일 30분 이상 적절한 운동을 한다.
담배와 술을 삼간다.
지방질 섭취를 줄이고, 야채를 많이 섭취한다.
스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지한다.
정기적인 혈압측정과 의사의 진찰을 받는다.

키워드

심혈관계질환,   고혈압,   심근경색,   중풍,   콜레스테롤,   성인병,   암