[생활의학]치매에 대해

소개글

[생활의학]치매에 대해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

❃치매의 종류

❃치매와 건망증의 비교
❃치매 치료방법

❃치매환자 대응방법

❃보건복지부의 치매치료시설 대책

❃치매를 의심해야 할 증상

❃치매가 심해지면 보이는 증상

❃치매를 예방하려면

본문내용

강에도 좋습니다.
과음은 절대 금물입니다·
머리를 많이 쓰고 적극적으로 살아야 합니다·
폐경기 후 여성호르몬 투여를 고려합니다.
기억장애, 언어장애가 있을 때 빨리빨리 검사를 받아야 합니다.
노화를 방지하는 식사를 합니다. 식사를 과다하게 할 경우에는 지방물질이나 노화물질이 축적되어 뇌 노화를 촉진시킬 수 있습니다.
수분을 충분히 섭취합니다.
나이가 들면 뇌가 노화되기 쉬우나 취미생활 등의 광범위한 부분에 흥미를 가지고 좀 더 창조적인 일을 하면 치매를 어느 정도 예방할 수 있습니다·즉, 일상생활을 의욕적 으로 해나가면서 젊은 사람들과 의견을 교환하면 뇌를 사용하게 되어 치매를 예방할 수 있지만 그렇지 않고 집에만 있게 되면 무관심해지고 하루하루를 무의미하게 보내게 되 어 심신이 노화되고 뇌도 빨리 늙어버리게 됩니다.
손을 자주 움직입니다.
되도록이면 혼자서 지내지 말고 친구들이나 가족들과 가까이 지냅니다·
항상 주기적인 운동을 합니다. 예를 들어서 걷는 것은 몸 전체의 근육을 사용하므로 뇌 에 자극을 주기 때문에 주기적으로 걷거나 운동을 하는 습관을 키웁니다.
계획성 있게 생활하면서 지나간 일을 정리하는 일기쓰기 등을 하면 도움이 될 수 있습 니다.

키워드

치매,   생활의학,   생활과학,   치매치료시설,   치매 증상,   최장수