신체 상해의 종류와 치료법

소개글

신체 상해의 종류와 치료법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

※신체 운동 상해의 종류
(1) 뼈의 운동 상해
(2) 근육의 운동 상해
(3) 관절과 인대의 운동 상해
(4) 힘줄의 운동 상해
(5) 피부의 운동 상해

◎ 정리
※상해에 대한 치료와 주의점

본문내용

지 않도록 부목을 대고 압박 붕대로 감은 후 병원으로 옮겨 치료를 받는다.
. 염좌 : 관절이 무리한 힘을 받아 정상적인 가동 범위를 넘어 지나치게 움직였을 경우 관절 주위의 근육, 혈관, 인대 등에 손상이 간 상태로 붓고 통증이 심하다. 상처 부위를 움직이지 않도록 하고 얼음 찜질을 하면 통증 완화에 도움이된다.
. 탈구 : 관절이 무리한 외력으로 빠져 모양이 변한 상태로 통증이 심하며 움직이지 못한다. 상처 부위의 관절이 움직이지 않도록 하며, 빨리 병원으로 옮겨 치료를 받는다.
※상해에 대한 치료와 주의점
안정(Rest)
손상즉시 안정.
지속적인 손상부위의 동작은 출혈과 부종을 야기한다.
냉찜(Ice)
손상직후 냉찜은 동통의 경감 및 국소혈관 수축효과로 출혈과 부종을 감소시키다.
냉찜은 조직대사를 떨어뜨리며 그결과로 조직내 산소 및 영양요구량이 떨어진다.
또한 염증 및 근육경련감소효과가 있다.
치료시간:손상직후 1~2시간에 15~20분정도 하고 손상24~28시간까지 점차로 빈도를 줄여나간다. 냉찜은 손상후 후기치료에도 사용된다.
금기사항:국소조직의 혈액순환이 망가진 병적상태(예.레이노드 병,말초동맥경화등)나 냉기알러지가 있는환자한테는 시행해서는 안된다.
압박(Compressiosn)
손상부위의 압박은 출혈을 감소하며 부종을 줄인다.
압박은 냉찜질할때와 하고 나서 시행한다.
거상(Elevation)
손상부위의 거상은 손상부위까지 가는 동맥혈을 감소시키고 정맥혈을 손상부위로부터 제거시키는 효과가 있다
※ 손상초기치료에서의 금기사항
-열치료
-열마찰/도포
-알코올
-중등도의 격렬한 활동
-강도높은 마사지

키워드

신체,   상해,   운동