[과외]중학 체육 3-1학기 중간 에상문제 01

목차

문제1~19번

주관식1~8번

정답

본문내용

혈관이 터져
출혈된 상태로, 부딪힌 부위에 피멍이 들고, 부어 으르며
심하게 아프다. 이 때에는 상처 부위를 가슴보다 높게 하
고 부어오르지 않도록 얼음찜질을 하도록 한다.
① 골절 ② 뇌진탕 ③ 인대 염좌
④ 타박상 ⑤ 근육 좌상
3. 심신 상관이란?
① 신체 기능과 정신 현상의 관계
② 신체의 영향을 받는 정신 질환
③ 정신 단련을 위한 훈련법
④ 지능을 측정하는 검사
⑤ 성격을 판단하는 검사
4. 뇌에 상해를 입어 일어나는 일시적인 발작 증세는?
① 간질 ② 정신병 ③ 정신 분열증
④ 노이로제 ⑤ 히스테리
5. 다음 중 인간의 생물적 욕구를 지배하는 중추는?
① 대뇌 피질 ② 뇌간 ③ 변연 피질
④ 척수 ⑤ 연수
6. 웨이트 트레이닝으로 강화시킬 수 있는 체력은?
① 심폐 지구력 ② 근력 ③ 순발력
④ 유연성 ⑤ 조정력
7. 운동과 휴식을 번갈아 가면서 실시하는 트레이닝 방법으
로서 전신 지구력을 높이는 트레이닝은?
① 인터벌 트레이닝
② 서킷트 트레이닝
③ 웨이트 트레이닝
④ 사이클 트레이닝
⑤ 지속 트레이닝
8. 다음 글에서 설명하는 체조는?
평상시의 좋지 않은 습관 등으로 생기는 바르지 못한
자세와 신체 결함을 바로 잡거나 예방하기 위한 체조이
다. 중학생은 아직 성장 과정에 있으므로 뼈가 완전히
굳지 않았다. 따라서 이 체조를 꾸준히 실시하면 그 운
동 효과가 매우 크다.
① 미용 체조 ② 단련 체조 ③ 교정 체조
④ 보강 체조 ⑤ 피로 회복 체조
9. 다음의 각 부위별 맨손 체조를 올바른 순서로 연결한
것은?
ㄱ. 다리 ㄴ. 목 ㄷ. 팔 ㄹ. 옆구리
ㅁ. 가슴 ㅂ. 뜀뛰기 ㅅ. 팔다리 ㅇ. 등ㆍ배
ㅈ. 숨쉬기 ㅊ. 몸통
① ㄱ→ㄴ→ㄷ→ㄹ→ㅁ→ㅂ→ㅅ→ㅇ→ㅈ→ㅊ
② ㄱ→ㄷ→ㄴ→ㅁ→ㄹ→ㅇ→ㅊ→ㅂ→ㅅ→ㅈ
③ ㄷ→ㅂ→ㄴ→ㄹ→ㅁ→ㅇ→ㅊ→ㅂ→ㅅ→ㅈ
④ ㄱ→ㄷ→ㄴ→ㄹ→ㅁ→ㅊ→ㅇ→ㅂ→ㅅ→ㅈ
⑤ ㄷ→ㄱ→ㄴ→ㅁ→ㅇ→ㄹ→ㅊ→ㅂ→ㅅ→ㅈ
10. 다음 체조 경기의 종목 중에서 남ㆍ녀 공통으로 실시
하는 종목은?
① 철봉 ② 평행봉 ③ 평균대 ④ 링 ⑤ 뜀틀
11. 다음은 마루운동에 대한 설명이다. 잘못된 것은?
① 남녀 모두 음악에 맞추어 연기를 한다.
② 남자 경기의 연기 신간은 50～70초이다.
③ 여자 경기의 연기 시간은 70～90초이다.
④ 경기장 규격은 12m×12m 이다.
⑤ 마루 운동은 다른 기계 체조의 기본이 된다.
12. 농구 경기에서 상대편이 방어 대형을 갖추기 전에 재빠
른 패스에 의하여 공격을 하는 방법은?
① 컷인 플레이 ② 포스트 플레이
③ 리턴 패스 플레이 ④ 속공
⑤ 스크린 플레이
13. 농구에서 손목의 스냅을 이용하여 가장 많이 사용하는
기본적인 패스는?
① 체스트 패스 ② 훅 패스 ③ 바운드 패스
④ 언더핸드 패스 ⑤ 숄더 패스
14. 농구 경기에서 바이얼레이션에 해당되지 않는 것은?
① 공이 아웃되거나 공을 찼을 때
② 상대방을 잡았을 때
③ 드리블하지 않은 채 3보 이상 걸었을 때
④ 드리블한 후 다시 드리블을 했을 때
⑤ 공격 팀이 공을 가진 후 30초 이내에 슛하지 않을 때
15. 다음은 사격 경기의 규칙을 설명한 것이다. 맞지 않는
것은?
① 자세를 위반하면 경고를 받는다.
② 본사는 10발을 쓴다.
③ 사격 시간 이후의 발사탄은 상실탄으로 간주한다.
④ 상실탄을 0점 처리한다.
⑤ 표적지 1매에 5발씩 쓴다.
16. 다음은 사격의 순서를 나열한 것이다. 바르게 된 것은?
① 자세 유지→정조준→조준선 정렬→추적→격발
② 자세 유지→ 조준선 정렬→정조준→추적→격발
③ 자세 유지→조준선 정렬→정조준→격발→추적
④ 조준선 정렬→정조준→추적→격발→자세 유지
⑤ 조준선 정렬→정조준→격발→추적→자세 유지
17. 최대 산소 섭취량이 큰 사람이 유리한 운동 종목은?
① 단거리 달리기
② 장거리 달리기
③ 높이뛰기
④ 멀리 뛰기
⑤ 포환던지기
18. 다음 글은 이어달리기에서 전력으로 달리면서 배턴 주고
받기의 연습을 설명한 것이다. ( )속에 들어가는 말이
바르게 연결된 것은?
제 1주자가 출발한 후 제 2주자부터는 배턴 터치 예비
존에서 ( 가 ) 정도 떨어진 지점을 표시해 놓고
( 나 ) 의 자세로 제 1주자를 기다리고 있는다.
제 1주자가 표시한 지점을 통과하면 가속달리기를 하여
배턴 터치 존의 ( 다 ) 지점에서 달리면서 배턴을
넘겨받는 연습을 반복한다.
가 나 다
① 5 ～ 6m 크라우칭 스타트 15 ～ 18m
② 1 ～ 2m 스탠딩 스타트 5 ～ 6m
③ 15 ～ 18m 크라우칭 스타트 5 ～ 6m
④ 5 ～ 6m 스탠딩 스타트 15 ～ 18m
⑤ 1 ～ 2m 크라우칭 스타트 5 ～ 6m
19. 장애물달리기에 대한 설명과 거리가 먼 것은?
① 장애물 사이는 몇 보로 달려도 무방하다.
② 장애물을 고의로 넘어뜨리지 않는 한 실격되지 않는다.
③ 장애물 사이의 가격은 일정하다.
④ 세퍼릿 코스에서 경기를 한다.
⑤ 장애물을 넘을 때 다른 선수에게 방해만 되지 않으면
발이 장애물 밖으로 나가도 된다.
주 관 식
1. 스포츠 활동시 입는 상해를 예방하기 위해 주 운동전에
행하는 것이 무엇인지 쓰시오.
( )
2. 지능의 정도를 나타내는 수치를 무엇이라고 하는지쓰시오
( )
3. 중ㆍ장거리달리기에서 가장 중요한 기능은 무엇인지 쓰시오.
( )
4. 사격에서, 조준선 정렬이 정확히 끝난 상태에서 표적을
가늠쇠 상단 중앙에 올려놓는 것을 무엇이라고 하는지 쓰
시오. ( )
5. 여러 사람이 실시함으로써 협동성, 책임감, 길러지고,
정직인 요소가 많은 체조의 명칭을 쓰시오.
( )
6. 기계 체조에서 신체를 축으로하여 구르기, 돌기, 물구나무
서기, 공중 돌기 등을 연기하는 운동 종목을 쓰시오.
( )
7. 체력 측정 종목 수직 뛰기는 무엇을 평가하기 위한 것인
지 쓰시오.
( )
8.농구의 공격 법을 쓰시오.
Ａ가 Ｂ에게 패스하여 수비자 을 따돌린 후, Ｂ에게서
패스를 받아 슛한다.
1
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1
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2
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4
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5
주관식
1
준비운동
2
I.Q
3
페이스 조절
4
정조준
5
짝체조
6
마루운동
7
순발력
8
컷인 플레이

키워드

레크리에이션,   종목,   농구,   배드민턴,   체조,   멀리뛰기,   스타트,   올림픽