건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론 중 하나를 참고하여 건강행동실천 촉진 전략 방안에 대해 구체적으로 서술하시오. (건강생활과 응급처치 출석수업대체 과제물 )

소개글

건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론 중 하나를 참고하여 건강행동실천 촉진 전략 방안에 대해 구체적으로 서술하시오. (건강생활과 응급처치 출석수업대체 과제물 )에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 계획된 행동이론
2. 계획된 행동이론을 바탕으로 한 건강행동 실천 촉진 전략
– 직장인의 헬스를 통한 체력 향상

본문내용

키워나가야 한다. 체력이 늘면서 자연스럽게 운동 강도나 시간을 늘려나가는 계획을 세운다.
헬스는 \'힘들고 귀찮은 것\'이 아니라 \'건강하고 멋진 나를 만드는 즐거운 과정\'이라고 생각하고 (태도), 주변 사람들에게 목표를 알리고 응원받으며 (주관적 규범), 꾸준히 할 수 있다는 자신감을 가지고 (지각된 행동 통제) 구체적으로 계획하고 실천하도록 한다.

키워드

건강생활과 응급처치,   건강교육론,   건강행동이론,   건강행동실천,   건강행동실천 촉진 전략 방안