물의 유용성

소개글

물의 유용성에 대한 보고서 자료입니다.

목차

■ 물의 유용성
1. 혈액의 끈기를 없애주고 뇌졸증을 막아 줍니다.

2. 방광을 건강하게 해주며, 방광암 효과가 있습니다.

3. 신장의 기능을 돕고 건강을 유지시켜 줍니다.

4. 변비를 해소시킵니다.

5. 노인의 탈수상태를 막아줍니다.

6. 알레르기에도 좋습니다.

7. 운동 후의 피로회복과 수분보충을 합니다.

8. 소화성 궤양을 예방하고 공복 시 궤양의 통증을 멈추게 합니다.

9. 감기를 예방하며 해열을 시켜 줍니다.

본문내용

셔두는 것도 좋은 방법 이라 합니다.
9. 감기를 예방하며 해열을 시켜 줍니다.
만병의 근원이 되는 감기 바이러스는 저온, 건조한 환경일수록 왕성한 생존력을 가지며, 습도50%이상이 되면 감염력이 급속히 약화되어 활동이 쇠퇴된다 합니다. 따라서 감기를 예방하려면 실내 공기가 건조하지 않도록 습도를 유지하며, 인체의 방어막이 되는 점막에 수분이 마르지 않도록 물을 충분히 마셔야 합니다. 또한 감기 등으로 몸에 열이 날 때에는 물을 충분히 취하여 체내에 수분이 부족하지 않도록 해 주어야 하며, 물을 마실 수 없는 경우에는 수액 주사 등을 이용하여 수분을 공급하여 해열을 시켜 주어야 합니다. 물을 냉수로 마시면 찬 온도의 냉각효과, 땀에 의한 기화열 냉각효과, 소변배설로 인한 열 방출 효과가 있습니다.

키워드

물,   뇌졸증,   방광암,   신장,   변비,   탈수,   알레르기,   피로회복