목차
1. 활동 이론의 이해
2. 노인 대상 인터뷰
1) 인터뷰 주요 내용
2) 노인의 체육활동 참여가 생활만족감에 미친 영향
3. 노인체육의 필요성에 대한 의견
참고문헌
2. 노인 대상 인터뷰
1) 인터뷰 주요 내용
2) 노인의 체육활동 참여가 생활만족감에 미친 영향
3. 노인체육의 필요성에 대한 의견
참고문헌
본문내용
떠한 활동도 우울감을 회복하는데 도움이 되지 않았다. 하지만 가족들의 권유로 운동을 시작하기로 하고 구체적인 종목으로 사이클을 선정한 후부터 그의 삶의 만족도는 크게 달라졌다. A씨는 누가 시키지 않아도 스스로 즐겁기 때문에 출퇴근 시 자전거를 탄다. 또한 매주 일요일마다 동아리 회원들과 함께 자전거 투어를 떠날 생각에 기쁨을 느낀다. 투어 후 맛있는 음식을 먹고 집에서 휴식을 취하는 과정마저도 즐겁다고 한다. A씨의 삶에서 달라진 것은 체육활동 여부밖에 없다. 체육 활동 전후로 삶에 대한 A씨의 만족감은 크게 달라졌다. 그래서 A씨는 주변 사람들에게도 운동을 적극적으로 권장하고 있다.
현재 한국은 전 세계에서 고령화가 가장 빠르게 진행되고 있다. 노인의 수가 늘어나는 상황에서 노화는 더 이상 개인의 문제가 아닌 사회적 문제로 인식되어야 할 것이다. 이러한 점에서 노화로 인한 부정적인 영향을 최소화할 수 있는 노인체육의 중요성에 대해 많은 이들이 인지할 수 있도록 캠페인 활동 등이 이루어져야 한다고 생각한다. 노인체육 활동에 참여하는 노인들이 늘어날수록 삶에서 행복감을 느끼는 노인의 수도 늘어날 것이라 확신한다.
참고문헌
- 노인체육론 멀티미디어 강의 3강
현재 한국은 전 세계에서 고령화가 가장 빠르게 진행되고 있다. 노인의 수가 늘어나는 상황에서 노화는 더 이상 개인의 문제가 아닌 사회적 문제로 인식되어야 할 것이다. 이러한 점에서 노화로 인한 부정적인 영향을 최소화할 수 있는 노인체육의 중요성에 대해 많은 이들이 인지할 수 있도록 캠페인 활동 등이 이루어져야 한다고 생각한다. 노인체육 활동에 참여하는 노인들이 늘어날수록 삶에서 행복감을 느끼는 노인의 수도 늘어날 것이라 확신한다.
참고문헌
- 노인체육론 멀티미디어 강의 3강
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