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력 운동과 유산소 운동을 병행하여 신체 균형을 유지해야 한다.
본 보고서의 분석 결과를 참고하여 앞으로도 건강한 체형을 유지하기 위한 노력을 지속할 것이며, 주기적인 신체 측정을 통해 변화 추이를 점검하는 것이 바람직하다.
4. 참고 문헌
WHO (World Health Organization), “Body mass index BMI,” 2021.
Gallagher, D., et al. \"How useful is body mass index for comparison of body fatness across age, sex, and ethnic groups?\" American Journal of Epidemiology, 1996.
Sheldon, W. H. The Varieties of Human Physique, Harper, 1940.
Lohman, T. G. Advances in Body Composition Assessment, Human Kinetics, 1992.
Wells, J. C. \"The evolution of human fatness and susceptibility to obesity,\" Biological Reviews, 2006.
본 보고서의 분석 결과를 참고하여 앞으로도 건강한 체형을 유지하기 위한 노력을 지속할 것이며, 주기적인 신체 측정을 통해 변화 추이를 점검하는 것이 바람직하다.
4. 참고 문헌
WHO (World Health Organization), “Body mass index BMI,” 2021.
Gallagher, D., et al. \"How useful is body mass index for comparison of body fatness across age, sex, and ethnic groups?\" American Journal of Epidemiology, 1996.
Sheldon, W. H. The Varieties of Human Physique, Harper, 1940.
Lohman, T. G. Advances in Body Composition Assessment, Human Kinetics, 1992.
Wells, J. C. \"The evolution of human fatness and susceptibility to obesity,\" Biological Reviews, 2006.
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