운동역학_동작과 운동형태에 대해 설명하시오

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목차

목 차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
(1) 동작
1) 시상면 동작
2) 관상면 동작
3) 수평면 동작
4) 특수한 동작
(2) 운동의 형태
1) 선운동
2) 각운동
3) 복합운동

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

전은 회전축을 중심으로하여 물체의 모든 부분들이 한 방향으로 동시에 한 각도로 회전하는 운동이다. 그러나 모든 부분이 같은 거리를 움직이는 것은 아니다. 관절을 축으로 하여 발생 되는 인체 분절의 움직임을 각운동이라 할 수 있다. 각운동할을 할때 회전하는 분절의 전 부분은 같은 각의 변위를 갖게 된다. 걸을 때 팔이 흔들리는 동작은 어깨를 축으로 하여 팔 분절에서 각운동이 발생하는 것이다. 상황에 따라 그 회 전축이 물체 내에 있을 수도 있고 물체 밖에 있을 수도 있다. 예를 들면 기계체조의 마루운동에서 공중돌기를 수행할 때 회전축은 무게중심점을 지나가는 축을 중심으로 회전하게 되는데 몸의 형태에 따라 회전축은 몸 안 쪽에 있을 수도 있고 밖 쪽에 있을 수도 있다. 걸을 때의 손만 따로 생각한다면 손도 어깨를 축으로 하여 각운동을 하는 것이므로 회전축은 손의 내부가 아닌 외부에 있는 경우가 된다.
3) 복합운동
대부분의 인체 운동은 선운동과 각운동이 결합된 형태의 운동인 복합운동을 한다. 전체적으로는 선운동의 형태를 보이는 것 같지만 부분적으로는 각운동을 한다. 예컨대 자전거 타는 것을 생각해 보면 상체는 선 운동을 하며 하체는 엉덩관절, 무릎관절, 발목관절에서 각운동을 한다. 다른 예로 스케이트보드 타는 사람의 몸은 선운동 하는 것처럼 보이지만 지면을 미는 다리의 관절들은 회전축을 중심으로 각운동을 한다.
Ⅲ. 결론
동작과 운동 형태는 운동과 관련된 두 가지 중요한 개념이다. 이 둘은 서로 연관되어 있지만 약간의 차이가 있다. 동작은 일반적으로 몸이나 일부 부분이 어떻게 움직이는지를 나타낸다. 이는 주로 움직임의 패턴, 방향, 각도, 속도 등을 의미하며, 동작은 개별적인 움직임 단위로 정의되며 특정 동작은 특정한 운동 형태에 속할 수 있다. 운동 형태는 동작의 패턴이나 움직임의 일련의 연속된 순서를 나타낸다. 이는 특정한 목적을 가진 운동 활동의 구조적인 요소를 나타낸다. 정리하자면 동작은 개별적인 움직임을 의미하고, 운동 형태는 이러한 동작들이 특정한 패턴이나 순서로 결합한 것을 나타낸다. 올바른 동작과 운동 형태는 건강에 좋으며 운동 성과를 극대화할 수 있도록 도와준다.
Ⅳ. 참고문헌
1. 성낙준, 2004, 「운동역학의 실용성과 정보화 : 운동역학의 교육과 연구용 도구로서 Mathcad의 유용성」, 한국운동역학회
2. 주명덕. 2007, 「운동역학 연구의 국내 최근 동향」, 한국교원대학교 학교체육연구소

키워드

운동역학,   동작,   운동형태