인간행동과사회환경_스키너의 행동주의이론에서 강화계획이라는 개념을 학습한 바 있습니다. 이는 어떤 표적행동을 강화시키기 위한 계획을 의미하는 것으로, 연속적, 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며, 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다고 배웠습니다. 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서

소개글

인간행동과사회환경_스키너의 행동주의이론에서 강화계획이라는 개념을 학습한 바 있습니다. 이는 어떤 표적행동을 강화시키기 위한 계획을 의미하는 것으로, 연속적, 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며, 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다고 배웠습니다. 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목 차

1. 서론

2. 본론

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

로 체중을 감량하는 데 있어 치팅데이를 설정한 것이다. 운동과 함께 식이요법도 병행하고 있던 당시 음식의 유혹은 가장 큰 적이었다. 따라서 이전의 몸무게에서 1kg씩 감량에 성공할 때마다 치팅데이를 한 끼 제공하여 마음이 꺾이지 않도록 하였다. 이는 변동 비율 강화계획이 적용된 것으로 중도 포기의 위험성을 크게 낮춰주었다.
3. 결론
본인은 당시 문제의식을 느끼고 목표를 설정하여 두 가지의 강화계획을 시행하여 총 4달이라는 기간 동안 애초의 목표였던 5kg의 감량에 성공하면서 건강한 생활 습관을 통해 부상 전의 체력 수준을 되찾음에는 물론 오히려 그 전보다 더 나은 체력을 가지게 될 수 있었다. 분명 부상에서 회복한 직후에도 문제를 알아차리고 목표를 설정하여 다이어트를 시작했으나 막연한 생각과 계획으로는 목적을 달성할 수 없었다. 그러나 당시에는 몰랐지만, 강화계획을 적용하여 다시 다이어트를 했을 때는 이전과는 달리 놀라운 성과를 낼 수 있었다. 이는 강화계획을 통해 행동에 대한 보상이 효과적으로 적용되었을 때 학습효과가 커지고 지속되는 방법으로 성취감을 가질 수 있었다. 하지만 본인은 다이어트 성공 이후 오만에 빠져 너무 높은 목표를 설정하여 운동을 시행한 결과 근육에 염증이 생기는 다치기도 했는데, 이를 통해 무리한 강화계획은 행동주의적 원칙에 어긋나며 행동에 부정적인 영향을 미치고 동기부여 감소 등과 같은 부작용을 초래할 수 있다는 걸 알게 되었다. 따라서 강화계획을 설계할 때는 행동자의 특성과 상황을 고려하여 적절한 강화 강도와 빈도를 설정하는 것이 중요하고 느꼈다.
4. 참고문헌
1) 본인의 경험

키워드

인간행동과사회환경,   스키너,   행동주의이론,   강화계획