스마트폰은 우리의 정신건강에 이로운 것인가 해로운 것인가에 대한 토론

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스마트폰은 우리의 정신건강에 이로운 것인가 해로운 것인가에 대한 토론

본문내용

정신건강에 이롭기도 하고 해롭기도 하다. 그 효과는 스마트폰을 어떤 목적과 방식으로 사용하는가에 따라 결정되며, 지금 우리에게 필요한 것은 스마트폰 사용에 대한 ‘비판적 자각’과 ‘건강한 습관’이다.
5. 참고 문헌
* 김정훈 외 (2022). 스마트폰 중독과 정신건강. 한국심리학회지
* 한국정보화진흥원 (2021). 디지털 미디어 사용과 청소년 정신건강 보고서
* 윤선영 (2020). 감각추구 성향과 스마트폰 사용의 관계. 청소년복지연구
* American Psychological Association (2023). Effects of digital media on mental health
* 세계보건기구 WHO. (2019). Digital Health and Mental Well-being Guide

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