여드름이란

소개글

여드름이란에 대한 보고서 자료입니다.

목차

여드름의 종류

여드름 원인

여드름 악화 요인

여드름에 관한 잘못된 상식

화장과 여드름

올바른 습관

올바른 세안법

피부의 구조

모공이야기

모공을 넓히는 습관들

모공관리

본문내용

통해 피부 밖으로 나가는데, 그래서 피지 분비가 많은 부위의 피부는 모공이 넓어집니다. 피지선은 신생아 때 크게 발달했다가 점점 줄어서 사춘기가 되어 다시 왕성해지기 까지는 줄어 있는 상태에 있습니다. 사춘기 이후에는 안드로겐의 영향으로 피지선이 다시 커지게 됩니다.
모낭
모낭은 모발(털)을 만들어 내는 기관입니다. 우리가 보는 털의 뿌리 정도로 생각하면 됩니다. 모낭에서 만들어진 각질 세포 덩어리가 바로 \'털\'입니다. 모낭의 수는 변하지 않으며 각각의 모낭은 일정 주기로 성장과 퇴행을 반복합니다.
피하지방층
피하지방층은 피부 가장 안 쪽에 있습니다. 지방세포가 뭉쳐서 만들어진 작은 주머니로 이루어져 있으며 진피와 연결되어 있습니다. 피하지방은 체온의 손실을 막으며, 인체에서 소모되고 남은 에너지를 저장하고, 피부에 주어지는 충격을 흡수해줍니다.
피하지방층의 두께 역시 부위마다 차이가 납니다. 또 성별에 따라서 남성보다 여성의 피하지방층이 두꺼운 것을 알 수 있습니다.
피부는 우리의 몸 안으로 해로운 이 물질이 침투하는 것을 막아 주는 소중한 장벽입니다. 그 밖에도 체온을 조절하고 감각을 느끼며 면역 기능을 하는 등 피부는 다양한 기능을 묵묵히 감당합니다. 그러나 피부에 대한 무지와 무관심으로 피부 관리를 소홀히 하면, 피부는 트러블을 일으키고 망가지게 됩니다. 이제부터라도 피부가 걸어오는 말에 귀를 기울이세요. 피부는 당신의 관심을 필요로 하고 있으니깐요.
모공이야기
여드름이 나면 모공이 넓어질 수밖에 없다.
모공의 크기는 피지분비와 관계가 있습니다. 모공이 넓어지는 이유는 확실히 밝혀지지는 않았지만 일반적으로 과다한 피지분비와 피부노화의 영향을 받는다고 할 수 있습니다. 피지분비가 많아지게 되면 많아진 피지를 배출하기 위해 모공이 커지게 되며, 피지가 모공을 통과하는 과정에서 장애가 생기면 모공은 점점 더 커지게 되기 때문입니다.
게다가 여드름으로 인한 염증이 오래갈 경우 피부는 탄력을 잃어 모공이 더욱 두드러져 보이게 됩니다. 피부의 탄력이 떨어지면 피부가 모공을 죄어주는 힘이 떨어지기 때문에 모공이 커 보이는 것. 엄밀하게 말하면, 모공 자체가 커지는 것이 아니라 피부가 늘어지면서 모공이 커보이는 것이라고 할 수 있습니다.
이외에도 위와 같은 이유로 조금 넓어진 모공에 박힌 각질이 보기 싫다고 손으로 힘을 주어 짜내게 되면 피부에 무리를 주게 되어 결국에는 점점 더 피부가 두꺼워지며 모공도 점점 더 넓어지는 악순환의 고리에 빠지게 됩니다. 손으로 무리하게 짜지만 않아도 모공이 늘어나는 것을 많이 막을 수 있습니다.
모공을 넓히는 습관들
세안을 안 하고 그냥 자 버린다
모공 속에 피지 찌꺼기, 화장품 찌꺼기, 각종 먼지 등 이물질들이 끼어 모공을 더욱 넓힙니다.
손으로 짠다.
손톱으로 피부를 짜면 피부가 울퉁불퉁해 집니다. 손으로 짜는 것은 피지가 있는 부위 뿐 아니라 그 옆 피부에까지 상당한 자극을 주기 때문에 진피층 까지 손상을 입어 모공의 모양이 일그러지고 울퉁불퉁한 흉터가 남게 됩니다.
민간요법에 의지한다.
맥반석, 숯으로 팩을 하거나 소금으로 문지르는 등 민간요법을 사용하면 피부에 자극을 주어 피부를 더 피곤하게 만들어 탄력을 떨어뜨리든지, 이물질들이 모공을 막아 버립니다. 그런 물질들은 모공 속가지 들어가 모공을 청소할 수 있을 정도로 입자가 작지 않기 때문에 그 반대로 모공을 막아버리게 되는 것입니다.
모공관리
저녁 손질을 꼼꼼히 했다고 아침 세안을 소홀히 하게 되는데 저녁에 바른 화장품의
잔여물이 피부에 남아 피부 트러블을 일으킬 수 있으니 클렌징 워터로 가볍게 노폐물을 제거하고 클렌징 폼을 이용하여 풍부한 거품으로 깨끗하게 씻어주세요.
지성인 피부가 클렌징에 신경을 쓰는 이유는 더러운 이물질에 의해 피부가 감염되지 않게 하기 위해서예요. 세안 후 마지막 헹굼 시에는 생수나 정수된 물로 헹구어 주는 것이 좋아요.
모공이 큰 피부는 아침에 유분이 많은 로션이나 크림류를 소량 사용하고 대신 스킨을 듬뿍 발라주는 것이 효과적이예요. 화장솜에 스킨을 듬뿍 발라주고 패팅 하듯 두들겨 발라주세요.
모공이 넓은 피부는 피지 분비량이 많으므로 기름종이는 필수품이예요.
수시로 번들거리는 피부의 피지를 제거해 주어 보송보송한 상태로 만들어 주세요
여분의 화장솜을 가지고 다니세요. 화장솜에 스킨을 듬뿍 묻혀 화장이 뭉치거나
얼룩이 진 부분을 닦아내 주세요. 화장이 뭉친 부위에 피지만 제거하고 그대로 화장을 하게되면 잔여물이 모공을 막아 뾰루지 발생의 원인이 되거든요.
아침 클렌징과 달리 저녁 클렌징은 더욱 꼼꼼하게 해주어야 해요.
유성 세안제인 클렌징 크림이나 클렌징 로션을 이용해 더러움을 제거해 준 후
수성 세안제인 클렌징 폼으로 세안을 해 주세요. 클렌징 브러쉬를 이용하면 더욱 효과적이죠.
세안의 마지막 단계에서 찬물로 패팅을 해 주거나 냉 타월을 이용해 모공을
줄여 주세요. 아침과 마찬가지로 마지막 헹굼에는 정수된 깨끗한 물로 헹구는 것 또한 잊지 마세요.
저녁 손질시 빠져서는 안되는 단계가 바로 에센스...
모공이 심하게 넓은 경우에는 반드시 모공 전용 제품을 사용해 주어 관리를 해 주세요.
모공관리
과일은 수렴 작용을 해서 모공을 탱탱하게 만들어 준다. 과즙을 차게 하여 팩을 하면 좋습니다.
토마토
유기산과 비타민 A, C가 풍부해서 여드름 피부와 지성 피부에 좋습니다.
수박
이뇨 작용을 하여 부기를 확실히 빼준다. 속껍질 간 것을 냉장고에 넣었다가 팩처럼 사용합니다.
레몬
레몬을 썰어 생수에 넣었다가 가제수건에 적셔 올려 놓는다. 레몬은 산도가 높으므로 물과 1대 10의 비율로 섞는 것이 좋습니다.
자두
젖산을 비롯한 각종 과일산이 풍부하다. 모공수축과 함께 각질 제거의 효과도 있다. 씨를 빼낸 후 믹서에 갈아서 사용합니다.
키위
피부 미백 효과에 좋은 비타민 C가 많이 들어 기미, 주근깨에도 효과적다.
딸기
비타민 C와 젖산이 풍부하다. 각질제거 및 모공수축, 미백에 효과가 있다.
오렌지
레몬보다 산도가 약해서 바로 사용할 수 있다. 거칠고 건조한 피부에 좋고 쉽게 달아오르는 피부를 튼튼하게 해 준다.

키워드

여드름이란,   여드름,   여드름에 좋은것