직장인 스트레스의 문제점과 분석

소개글

직장인 스트레스의 문제점과 분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.서론
- 직장 내 스트레스

2. 본 론
- 스트레스 테스트
- 스트레스의 기능
- 스트레스의 반응 결과
- 스트레스의 극복 방법
- 스트레스의 해소방법
- 스트레스 해소법 10가지
- 스트레칭

3. 결 론

본문내용

스트레스의 기능
순기능
스트레스가 긍정적으로 영향을 미치는 경우
역기능
스트레스가 부정적으로 영향을 미치는 경우
직장에서의 스트레스 해결방안
책상 서랍 두 번째에 감춰둔 사표부터 버려라.
회사를 학교로 착각하지 말라.
회사 안에서 혼자만 있을 수 있는 공간을 확보하라.
퇴근 후 곧바로 집에 가지 말라.
엘리베이터 안에서는 회사 이야기를 하지 말라.
입에 붙은 신세 한탄은 신세를 망친다.
구두 뒤축을 늘 깔끔히 손질해둔다.

키워드

스트레스,   직장,   스트레스의 문제점,   스트레스해결방안