운동기술 건강관련 체력요소 순발력

소개글

운동기술 건강관련 체력요소 순발력에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

가 많은 반면 여자는 적근 섬유가 많기 때문이다.
순발력측정의 예 : 제자리높이뛰기,제자리멀리뛰기,공던지기,50M달리기,계단오르기,각신전파워,자전거에르고메터법등이있다.
제자리멀리뛰기: 정해진 장소에서 앞을 향해 최대한 멀리뛰어 그 도약 거리를 힘의 지표로 하는 것
공 던지기 : 가능한 멀리 공을 던져 그에 대한 거리를 가지고 힘의 지표로 삼는 것이다.

키워드

체력요소,   순발력,   순발력측정,   발육발달,   운동기술관련체역요소