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민간요법이 감기에 더 도움이 될 때가 많다고 생각한다. 흔히 감기에 걸렸다고 하면 하는 말들이 땀을 흘리면서 자거나, 소주에 고춧가루를 뿌려서 먹으라고 하는데, 검색 결과 아무런 근거가 없는 루머라고 한다.
위의 내용을 근거로 종합해보자. 감기란 완벽한 약이 없는 바이러스성 질병으로, 독감과는 근본적으로 다른 것으로 100% 감염을 방지할 수가 없다. 사람에게서도 옮을 수 있으므로 조심해야 하는데, 감기에 걸린 사람과 멀리할 수는 있겠지만 학교 도서관이나 버스 같은 공공장소를 피해 다닌다는 것은 불가능 하다. 또한 감기를 예방한다고 항상 마스크를 쓰고 다닐 수도 없다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까. 크게 세가지로 나누어 결론을 내리자. 첫째, 적당한 운동과 적절한 식습관을 통해 면역력을 키우고 둘째, 평소에 손과 발을 깨끗이 씻어 청결함을 유지하며 셋째, 겨울에 감기에 걸리지 않으려면 실내의 공기를 따뜻하고, 적정 습도를 유지할 수 있도록 하여 감기 바이러스의 전파를 방지한다. 감기 바이러스의 침투를 예방하는 으로 감기에 대비해야 하겠다. 감기를 당해낼 장사는 없다. 하지만 감기는 아는 만큼 보이고 많이 알수록 예방 가능한 생활 속의 질병이다.
위의 내용을 근거로 종합해보자. 감기란 완벽한 약이 없는 바이러스성 질병으로, 독감과는 근본적으로 다른 것으로 100% 감염을 방지할 수가 없다. 사람에게서도 옮을 수 있으므로 조심해야 하는데, 감기에 걸린 사람과 멀리할 수는 있겠지만 학교 도서관이나 버스 같은 공공장소를 피해 다닌다는 것은 불가능 하다. 또한 감기를 예방한다고 항상 마스크를 쓰고 다닐 수도 없다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까. 크게 세가지로 나누어 결론을 내리자. 첫째, 적당한 운동과 적절한 식습관을 통해 면역력을 키우고 둘째, 평소에 손과 발을 깨끗이 씻어 청결함을 유지하며 셋째, 겨울에 감기에 걸리지 않으려면 실내의 공기를 따뜻하고, 적정 습도를 유지할 수 있도록 하여 감기 바이러스의 전파를 방지한다. 감기 바이러스의 침투를 예방하는 으로 감기에 대비해야 하겠다. 감기를 당해낼 장사는 없다. 하지만 감기는 아는 만큼 보이고 많이 알수록 예방 가능한 생활 속의 질병이다.
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