호흡기계 질환

소개글

호흡기계 질환에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 호흡기계 질환이란?

2. 호흡기계 질환의 증상 및 종류

3. 호흡기계 질환의 식이요법 및 생활습관

4. 생식과 호흡기계 질환

본문내용

, 단 음식 등은 피한다.
3) 규칙적으로 자신의 체력에 맞는 적당한 운동을 꾸준히 하도록 한다.
4) 과로와 스트레스는 면역저하의 주된 원인이므로, 휴식과 잠을 충분히 취하고 스트레스를 줄이도록 노력한다.
5) 결핵환자의 경우는 결핵약이 매우 독하여 간을 손상시키고 위장관을 망가뜨리므로, 손상된 간세포의 재생과 해독을 돕고, 소화가 잘 되면서, 체력을 향상시키는 식사를 하는 것이 중요하다(생식요법 권장)
4. 생식과 호흡기계 질환
생식의 원료인 통곡식, 채소류, 해조류, 버섯류 등은 면역력을 높이는데 필요한 각종 비타민과 미네랄이 골고루 함유되어 있어 호흡기계 질환에 큰 도움을 줍니다. 또한 섬유질 또한 풍부하여 체내의 노폐물을 제거함에 따라 염증과 관련된 호흡기계 질환개선도 효과적입니다.

키워드

호흡기계 질환,   호흡기계질환,   호흡기계 질환.