테니스 - 나의 포핸드 스트로크 자세 분석

소개글

테니스 - 나의 포핸드 스트로크 자세 분석에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

공공 종종 뜨는 것 같습니다. 라켓면이 주로 위를 향하는 경우가 많기 때문에 공이 가라앉지는 않으나 뜨는 경우는 가끔 있습니다. 그리고 오른손에 아직도 너무 많은 힘이 들어가 있습니다. 오른손은 자세의 균형만 잡아주면 되는데, 불필요한 힘이 들어가 있습니다.
5) 다섯 번째는 팔로우 쓰루 동작입니다. 왼팔이 쭈욱 나가면서 오른팔도 항아리를 안은 것처럼 같이 나가는 것을 볼 수 있습니다. 몸의 균형은 맞은 상태지만, 상체에 회전력이 걸리지 않은 상태입니다. 아직도 가슴이 열린채 정면을 보고 있습니다. 상체 또한 오른쪽으로 돌아가면서 공을 쳐야 공이 강하게 나갑니다.
6) 여섯 번째는 마무리 동작입니다. 라켓의 위치와 시선은 제대로 돼있지만, 여전히 상체가 돌아가 있지 않습니다. 이제 전체적으로 분석을 해보자면, 저는 거의 팔의 힘만을 이용하여 공을 칩니다. 그리고 또한 자세를 더 낮춰야 할 것 같습니다. 라켓면 또한 약간 더 낮춰야 할 것 같습니다. 그리고 저의 강점은 밸런스유지와 시선처리 인 것 같습니다. 그리고 왼손잡이 이기 때문에 실제 경기에서 오른손잡이가 받기 어려운 공을 많이 칠 수 있습니다.
이것으로 저의 포핸드 자세 분석을 마치겠습니다 ^^

키워드

테니스,   포핸드,   스트로크,   자세,   분석