지레 운동 (운동역학)

소개글

지레 운동 (운동역학)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 지레운동

2. 인체지레요소

3. 인제지레 분류

본문내용

림에 의하면 힘팔이 저항팔보다 더 길다는 것을 알 수 있다.
3) 3종 지레
인체는 축, 힘점, 저항점의 순서로 배열되는 3종 지레가 거의 대부분을 차지하고 있다. 윗몸 일으키기
3종 지레는 힘팔의 길이가 작용팔보다 짧기 때문에 해당 분절을 움직이는데 큰 힘이 들지만, 지레의 끝단이 움직이는 거리를 아주 길게 할 수 있고 분절 끝의 이동 속력도 매우 빠르게 할 수 있다.
3종 지레는 축이 지레의 한 끝에 있고, 축과 저항 사이에 힘점이 위치한다.
2종 지레처럼 힘과 저항은 서로 반대 방향으로 당기거나 민다. 3종 지레는 힘에 의해 움직이는 범위보다 저항이 더 큰 범위로 움직인다. 따라서 적용된 힘은 항상 저항보다 더 크다.
① 3종 지레로서의 상완이두근
신체 대부분은 근육, 골격, 관절 사이에서 전형적인 관계가 존재하기 때문에 상완이두근은 3종 지레의 대표적인 예이다.
원리
특징
인체 운동 예
1종 지레
받침점이 힘점과 저항점 사이에 위치
받침점이 저항점에 가까우면 힘팔이 길기 때문에 힘에, 힘점에 가까우면 저항팔이 길기 때문에 운동 범위 및 속도에 이득을 갖는다.
상완삼두근(힘점)의 수축에 의해 전완(저항점)이 신전되는 경우-관절(받침점)
2종 지레
저항점이 힘점과 받침점 사이에 위치
힘팔이 길기 때문에 힘의 이득을 갖는다.
발꿈치를 들어 올리고 서 있는 자세-신체 무게(저항점), 아킬레스건(힘점), 지면과 접촉 한 관절(받침점)
3종 지레
힘점이 받침점과 저항점 사이에 위치
저항팔이 길기 때문에 운동 범위나 속도에 이득을 갖는다.
상완이두근(힘점)에 의해 전완(저항점)이 굴곡될때-관절(받침점)

키워드

운동역학,   김승한,   체육,   스포츠,   지레,   지레운동,   시소