성공적인 노후(노화)를 위한 자세(심리학)

소개글

성공적인 노후(노화)를 위한 자세(심리학)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.내가 생각하는‘성공적인 노화’란?

Ⅱ.‘성공적인 노화’를 위한 준비
- 대인관계를 위한 사회활동
- 건강한 육체와 건강한 정신
- 마인드컨트롤(mine-control)

본문내용

적인 사고를 만들어준 큰 밑거름이 된듯 하다. 가끔 부정적인 친구의 상황이나 안 좋은 일이 있을 때에도 긍정적인 마음으로 이야기를 처음부터 끝까지 들어주고 좋은 방향으로 유도한다는데 나 스스로가 자랑스러울 때도 있다. 그래서 난 이 단어를 항상 마음에 새기며 지낸다. “괜찮아. 괜찮아. 넌 잘 하고 있어~그래 잘 될꺼야!!”
나이가 들면 누구나 하던 일이 힘들어지고, 주변 사람들의 관계가 적어지기 마련이다. 긍정적인 마음으로 새로운 유대를 형성하고 자신이 하고 싶은 일을 이끌어내는 용기가 필요할 것이다. 아직 나에게도 부족한 것들이다. 내일 당장 건강에 악화되거나 병에 걸릴수도 있고, 힘든 상황에서 도망치는 경우도 있을 것이다. 하지만 무엇보다 중요한건 튼튼한 몸과 마음은 긍정적인 사고를 만들고 그로인해 자신이 좋아하는 일을 할 수 있는 여건을 조성하는 일은 하루 아침에 이루어지지 않는다. 내가 지금 살아온 시간보다 앞으로 지낼 시간이 더 많이 남아있음을 잘 안다. 성공적인 노후는 그 누가 가져다주지 않는 것 같다. 내가 원하는 삶의 마지막을 보람되고 멋지게 보내기 위해서는 지금부터라도 준비하고 노력하는 자세로 차곡차곡 쌓아나가야 할 것이라 생각된다.

키워드

심리,   심리학,   성공적인 노화,   노령사회,   노후,   노인상