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피할 수 없는 일인 것 같다. 평생을 지속해온 습관을 하루아침에 바꾸기는 쉽지 않은 일이지만 이 책에 나와 있는 tip을 참고하여 하나씩 나의 건강하지 못한 습관을 바꿔가는 것이 건강하게 오래 사는 지름길이 아닐까 생각한다. 이 책을 읽고 나서 늙음과 건강에 대해서 다시 한 번 생각하게 되었다. 현재 대다수의 노인은 교육의 혜택을 받지 못하고 경제적으로도 취약한 분들이 많다. 노인복지관 실습을 가서 그런 분들을 많이 뵈었는데 그들에 대해 인생의 선배로서의 존경심보다는 사회적 약자로서 바라보았다. 노인들은 신체적으로도 취약하고 병원에 많이 의존하게 될 것이다. 앞으로 나는 간호사로서 노인들을 접할 기회가 많을 것이다. 어떤 태도로 어떤 방식으로 그들을 대해야 할지에 대해 생각할 시간이 필요 할 것 같다.
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